蛋炒饭是一种制作简单,食材素材方便,营养丰富,深受老百姓喜爱的主食。很多人都喜欢吃蛋炒饭,经常在家里做炒饭,既可以当主食又可以当一顿蛋,当然再配一个汤就更完美了。蛋炒饭的做法有很多,说来说去无非两种,区别在于先炒蛋还是先炒饭。
家常蛋炒饭
家常蛋炒饭也叫懒人蛋炒饭,即使小白都能学会的,也是最简单的做法,它的顺序就是先炒蛋,后炒饭,这样做出的蛋炒饭很好吃。
所用食材
米饭1碗 鸡蛋2个 香葱2根 盐适量
制作流程
1.把鸡蛋打到一个碗里,加入少许盐,打散。把香葱洗净,切成葱末。
2.锅热下底油,油热关小火,把蛋液倒入锅中,用筷子快速打散.待鸡蛋凝固,盛出备用。
3.米饭用少许凉白开拌一下,这样米饭会更加松散。锅热下底油,油热,加入香葱末爆香,加入米饭,用铲子打散,把米饭中的水分炒出去,让米饭粒粒分明,加入适量的盐,翻炒均匀。
4.把鸡蛋碎倒入锅中,快速翻炒几下,出锅装盘。
黄金蛋炒饭
黄金蛋炒饭,色泽金黄,口感丰富,制作流程是先炒米饭,再加入蛋黄,从而炒出黄金的颜色。
所用食材
米饭1碗 鸡蛋4个 葱花2根 盐适量
制作流程
1.把米饭用少量凉开水拌一下,这样能让米粒之间分开。香葱洗净切成末,
2.把蛋清和蛋黄分离开,蛋清可以用来做紫菜蛋花汤,蛋黄打散待用。
3.锅热下底油,油热下入米饭,翻炒均匀,把米饭中的水分炒出去,用锅气把米饭内外受热均匀,米饭中加入适量的盐,翻炒均匀,加入香葱翻炒均匀。
4.开小火,把蛋黄液均匀倒入锅中,用铲子翻炒,让每一个米粒上都沾上蛋黄液。开中火,等待蛋液凝固。
5.等待米饭成金色,粒粒分明时,出锅装盘。
蛋炒饭制作技巧总结
1.想做好一份蛋炒饭要从煮饭开始,煮饭的水不要太多,蒸饭之前,先把米饭淘好后,用适量清水浸泡,待米粒充分吸足水分再蒸,这样的米饭粒粒分明。
2.炒饭用的米饭最好是隔夜的米饭,放进冰箱冷藏过的,这样的米饭炒出来的饭不粘。
3.喜欢家常的做法就先炒蛋后炒饭,炒蛋时不要用大火,用小火炒出来的鸡蛋比较嫩。
4.黄金炒饭一定要先炒饭,把米饭炒出水分,加入蛋黄液,可同时成熟,既可以保证饭粒粒分明,鸡蛋又不老。