什么季节湿气最重？
湿气最重要属6月左右雨季的梅雨天了。
但凡下雨天等阴天都是湿气重的时候,也是人体容易感受风湿暑湿等外邪的时候。
湿气在哪个季节容易去除，
湿气建议吃红豆薏米粉，我一直再吃羲农康的，挺不错的，原料新鲜，现磨的，很纯的。
身上的湿气很重，一年四季哪个季节去湿气最好的呢？怎样去除湿气呢？
其实我们想要排除体内的湿气，那么可以采用紫菜泡脚，因为紫菜泡脚的时候，也可以去除湿气，并且效果非常不错。我的朋友在贵州老家，那里湿气很重，有时候我去他们那里游玩采风的时候，他告诉我紫菜泡脚可以去湿气，而且效果显著。
起初他说完这句话我并没有当真，以为这只是一句玩笑话而已，谁知道用紫菜泡脚半个月左右，真的感觉神清气爽，所以说利用紫菜泡脚去湿气还是相当不错的。只是很多人都忽略这个问题，因为紫菜泡脚没有任何效果，其实并不是这样的，所以在日常生活中，想要祛除湿气，那么利用紫菜泡脚问题是一个不错的选择。
其实祛除湿气最好的季节应该是夏季，这个时候我们应该注意养生，让湿气远离我们，这个实际上是最重要的，当然我们可以吃一些薏米粥，这也是一个不错的选择，当然除此之外我们还应该摄入蛋白质，铁以及其他微量元素，这样能够帮助我们快速恢复健康，这些都是不容忽视的问题。所以在日常生活中我们一定要注意这些问题，这些微小细节关乎我们的健康，所以显得非常重要。
