到底有什么危害为什么会胖下来说说

更新于:2022-03-20 06:26:32 知识问答 万阅读
最佳答案有个女生太胖,坐公交有人让座,原来被当成孕妇了,太尴尬了。女生本来就爱长小肚子,还不注意预防,说节食吧,说跑步吧,怕小腿跑粗了。而腹部胖胖又和三高,甚至生育有关。那到底有什么危

有个女生太胖,坐公交有人让座,原来被当成孕妇了,太尴尬了。

女生本来就爱长小肚子,还不注意预防,说节食吧,说跑步吧,怕小腿跑粗了。而腹部胖胖又和三高,甚至生育有关。

那到底有什么危害?为什么会胖,下来说说,

1,肚子胖的危害

按照健康标准,女性的腰围超过80 ,就要注意啦,下来说说危害;

(1)首先影响美观,尤其夏天连衣裙,简直是露肉神器哦。

(2)肚子胖了,皮下脂肪就多了,就容易引起内脏脂肪。内脏脂肪会增加糖尿病、心脏病、高血压等常见疾病,的风险的。

(3)肚子太胖,还可能影响孕育。肚子太胖会压迫子宫,这样多少对受孕有点影响。要是生育的时候是刨妇产,肚子脂肪多对手术,以及产后恢复都不利的。

2,腹部太难瘦

(1)首先是吃多了

吃的太多,能量转化脂肪,就会积攒在身上了呀。而女生太难拒绝零食,各种美食,肚子不好瘦呀。

(2)天生基因作怪

基因不光和疾病有关,还和肉肉在哪长有关系的:

A)有的人腿部和臀部更容易囤积脂肪,看起来是丰满了,但就是不好买裤子;

B)有的人脂肪容易在腹部和内脏囤积,糖尿病、高血压、心脏病、痛风都会找上门;

C)还有和FTO基因,又叫肥胖基因,该基因变异的人,更容易发胖的哦。

所以,有的就天生容易胖肚子,要全身瘦了,肚子才能瘦,太难了。

3) 运动太难了

说起运动,现在车子,电梯,运动太少。有的怕晒黑,有的怕出汗,还有怕小腿变粗了,所以太不想运动了。

总的来说,胖子不是一天吃成的,吃不了管住嘴的苦,就要受太胖的罪。少吃多动,健康还瘦。