“酵素”真的能排毒减肥美容吗？根本没用！别再被骗啦！
酵素，就是“酶”，咱们体内就有“酶”，促进着新陈代谢，能助消化，还能抗氧化。
酵素是不是多多益善？酵素保健品有用吗？知道这些问题之前，你得了解一下什么是酵素。
酵素就是酶，酶是咱们从娘胎里带来的，人体内目前发现的酶大约有5000多种，作用于人体不同的代谢过程。身体健康的人，自己体内的酶就够用了，中国农业大学食品学院副教授朱毅介绍：人体内的酶一般都是自给自足，不需要额外补充。酶的原材料是维生素，维生素是以酶的形式参与人体代谢的，补维生素就是补酶。
吃酵素保健品的人，都小看了胃酸和消化液的作用，口服的酵素经受不起消化系统的考验，会被“杀掉”，对人体产生不了任何影响。
对大部分人来说，只有一种情况下有必要口服酵素，那就是吃得太撑太油腻的时候吃点含有消化酶的酵母片，消化酶是唯一一种能在胃酸和消化液的“双重夹击”下安然无恙的酶。
