玫瑰蜂蜜茶怎么做
自制减肥茶之玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升
方法：先将水倒入锅中，主道沸腾的状态，再倒入茶杯中，将搭配好的玫瑰花以及红茶泡好，大约到了6分钟左右时间，将玫瑰花朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸，这样可以让两种花的茶香融化一起，之后再倒入蜂蜜水与柠檬片搅拌籍即可。
效果：玫瑰花本身有美容的效果，加上蜂蜜美颜有畅通肠胃的作用，加快新陈代谢的处理，不但美容还能消除疲劳，保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
玫瑰花的功效
明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛.此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
红茶的功效与作用
1.利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2.消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
3.解毒
据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
4.养胃护胃
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
5.舒张血管
研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
蜂蜜的功效与作用
促进胃肠蠕动
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间
怎么制作玫瑰蜂蜜茶？
原料：干玫瑰花苞20朵， 红茶1包，蜂蜜或糖适量。做法：将锅中放入250毫升 水煮开，接着放入干玫瑰花苞， 改小火煮2分钟后熄火。再将红 茶包放入锅中浸泡40秒，马上取 出。将茶汁过滤到杯中，加入适 量的蜂蜜拌匀即可。功效：行气活血，化瘀， 调和脏腑。常饮本茶会使人面红润，身体健康。
玫瑰蜂蜜茶怎么做？
材料：干玫瑰花10朵，蜂蜜适量。做法：在锅中加入适量的清水煮开，然后放入玫瑰花苞，小火继续煮2分 钟，滤出汁液。放置温热之后，调入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。如果不方便用 水煮，也可以把玫瑰花放入杯中，加入沸水冲泡，加盖闷3分钟，然后加入蜂 蜜调味。
功效：这款茶能够理气解郁、镇静安神、祛火平肝’经常饮用，能够促进 气血流通，让人的气色红润，还具有安抚情绪的作用。 玫瑰花性温，味甘微苦，是很好的药食两用的食物，而且是很适合女性的 饮品。
玫瑰花能够美容养颜、活血通络、调和肝脾、理气和胃，对于高血压、 心脏病及妇科疾病有很好的疗效。而且玫瑰花的药性很温和，能够滋养血脉， 发散体内的郁气，起到安抚情绪、镇静安神的作用。有痛经、月经不调或经 期综合征的女性，常喝玫瑰花茶，能够很好地缓解症状。
高考学生常喝，可以 缓解紧张感，使心情保持平和。很多高考的女学生，都用玫瑰花茶代替咖啡和 茶，温和而不刺激，能够调节体质，颐养身心。玫瑰花的营养也十分丰富，经常饮用玫瑰花茶能够改善内分泌失调，消除疲劳，振奋精神，对于伤口的愈合也很有帮助。
女性本身有生理期，气血容 易不足，而玫瑰花茶能够促进血液循环，起到美容调经的作用。 当精神紧张、 情绪不佳时，泡上一杯温热的玫瑰花茶，在芬芳馥郁的花香中，让身心全面放 松，无疑是一种极大的享受。
面部有斑点的女性也可以常喝玫瑰花茶，能够起 到一定的美白作用。玫瑰花除了直接冲泡之外，也可以和其他食材搭配，起到 更好地调理身心的作用。如玫瑰红枣茶、玫瑰苹果花茶都是不错的选择。 所 以，它成为了众多高考女学生的喜爱的饮品。
玫瑰蜂蜜茶的做法是怎样的？
玫瑰蜂蜜茶的做法：材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
