阴虚体质的人该怎么调理？
病情分析：你好，中医上称为这种病是肾阴虚导致肾气虚的表现指导意见：建议服用黄芪口服液和知柏地黄丸，这样滋阴和补气的效果都有了。同时建议一定要保证一个好的睡眠质量。少食辛辣之物。医生询问：请问还有其他脏器器质性的病变吗？
阴虚都有哪些表现？用什么药来调理
在中医的理论中，人体是一个阴阳平衡的整体，但是因为一些原因，也会导致阴阳失衡的现象，比如阴虚。事实上，在现实生活中，不少人都有阴虚的现象，那么，阴虚一般都有哪些表现？其实，阴虚主要有以下几个方面的症状：
第一个症状是体型偏瘦。在一般情况下，阴虚的人形体偏瘦，皮肤偏黑，看起来比较显老，以小孩子和老年人居多，当然，中年人也有。
第二个症状是口干舌燥。事实上，阴虚的人非常容易口干舌燥，想喝水，而且会想喝冷饮。阴虚的人是体内缺水，人就会感觉到渴，就想喝水自救，但是喝的水并不能有效转化为津液，所以喝水并不解渴。
第三个症状是大便干燥，容易便秘。之所以会这样，主要是因为大肠肠道里津液不足，大肠里津液不足就容易干结，大便干结就容易便秘。
第四个症状是手足心热，五心烦热。这是因为体内津液不足，阴虚则阳亢，阳亢产生内热，内热从四肢头面发出来，就会有五心烦热的表现。
第五个症状是容易失眠，尤其是春夏季容易心烦失眠。在现实生活中，如果人要入睡的话，就代表阳要入阴。但是一旦阴分不足，阳气偏亢，阳就入不了阴，所以阴虚的人很容易失眠。
第六个症状是容易干咳，尤其是在凌晨1点到5点这个时间段会进一步加重。我们知道，肺脏喜润而恶燥，如果肺阴虚，肺脏得不到津液的滋润，就容易咳嗽。如果是在1点到3点咳嗽就是肝阴虚咳嗽，而3点到5点咳嗽就是肺阴虚咳嗽。
第七个症状是舌象偏红篇小，少苔。在现实生活中，当人的身体中的阴分不足，舌质就会变小；身体里阴虚有热，舌象就是红色。虚热烤干了胃肠的津液，所以舌苔少或无苔。
那么，对于阴虚的人，应该如何用药调理？事实上，阴虚的人应以滋补阴液、佐以清热为主，还应针对相关脏腑阴虚辨证，分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药，根据阴阳互根理论，加少量补阳之品。
从药物调理上来看的话，可以服用滋阴清热、滋养肝肾的药品，比如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等。与此同时，常用的中药有六味地黄丸、大补阴丸等。值得一提的是，如果是肺阴虚的话，可以服用百合固金汤；如果是心阴虚的话，可以服用天王补心丸；如果是脾阴虚的话，宜服慎柔养真汤；肾如果是阴虚，则可以服用六味丸；最后，如果是肝阴虚的话，那么可以服用一贯煎。
阴虚体质的人用什么保健品调理过耒
饮食养生：多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。温燥的、辛辣的、香浓的食物都比较伤阴，酸性食物可以促进津液分泌，寒性食物可以清热，所以酸性、寒性食物可以适当增加
阴虚怎么调理？阴虚怎么调理？
你好，阴虚,可以吃枸杞、黑芝麻、桑葚、百合等等。而且手脚发凉可以吃黑芝麻。
阴虚火旺的人吃什么调理？
对于阴虚火旺这个字眼，我们并不陌生，而对于阴虚火旺的了解，可能也仅仅是局限于阴虚火旺这个字眼上。阴虚火旺是中医对于体质的一个划分，也是中医治疗疾病的一个诊断标准。阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。
说到阴虚火旺所引起的症状，我们就不陌生了，可能我们自身就存在这些问题。阴虚火旺主要以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。而肝火旺的症状主要表现为头胀头痛、睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴，有些人还会有口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等症状。
当我们的身体出现这些症状时，就说明存在阴虚火旺了，对于阴虚火旺的调理，不仅仅需要找中医通过中药调理治疗，还需要从饮食上加以调理，那么阴虚火旺的人吃什么调理较好呢？
一、对于肾阴虚火旺型的调理比较适宜滋阴泻火。可以多吃黑木耳、莲子、桂圆肉、桑椹子、枸杞子等滋养全身阴液的食物，多喝豆浆，多食用枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。
二、对于仅仅阴虚体质者，可以多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等粥品。另外，还可食用燕窝、银耳、海参、淡菜、龟肉、蟹肉、冬虫夏草、老雄鸭等。对于辛辣燥烈之品，如葱、姜、蒜、韭、薤、椒等要少吃。
三、对于阴虚火旺的调理，还可选择一些降火去热的茶，如绿茶、菊花茶都是很不错的。也可选择利湿泻火类食物，如冬瓜、西瓜、苦瓜、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、鸡内金等，适用于各种实火症候。
四、对于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症状的人，可选择一些滋阴降火类食物，如甲鱼、海带、紫菜、蛤蜊、银耳等。
