走跑结合好还是跑步好?

更新于:2022-08-30 17:48:41 知识问答 万阅读
最佳答案如果是从锻炼身体考虑的话,肯定是慢跑好,不过一开始如果坚持不下来的话也可以从走跑结合来开始锻炼的,毕竟动就比待着强的,别纠结这个问题了,赶紧出去动起来吧。

如果是从锻炼身体考虑的话,肯定是慢跑好,不过一开始如果坚持不下来的话也可以从走跑结合来开始锻炼的,毕竟动就比待着强的,别纠结这个问题了,赶紧出去动起来吧。