戴口罩闷痘怎么解决？
当我们长时间戴口罩时，呼吸产生的雾气直接进入封闭的面部环境，长时间处于潮湿状态的皮肤容易产生细菌。皮脂腺和汗腺的分泌也会增加，但细菌环境的不良排放会变得更加严重。这实际上是戴口罩来增加敏感和抑制痤疮的原因。因此，我们可以从以下几个方面来减少痤疮过敏。
第一，清洁和滋润面部
因为戴口罩会分泌大量油脂，所以清洁面部非常重要。每天洗脸前先洗手。如果你化妆，先卸妆，然后用适合你皮肤的洗面奶洗脸。如果油性皮肤被覆盖，你可以用湿巾定期清洁你的脸，擦去一些油。日常使用的护肤品注重保湿，最好不要化妆。
第二，健康饮食，工作和休息
如何避免戴口罩窒息长痘
少吃油腻食物和甜食，尽量少吃，合理搭配肉类和蔬菜，多吃新鲜水果和蔬菜，以保证维生素和营养。每天有规律地工作和休息，不要熬夜，早睡早起，当抵抗力出现时，皮肤状况会更好。
第三，痘痘的护理
如果粉刺如白头粉刺和黑头粉刺出现，最好使用适量的外用维a酸软膏(这种药物是光敏的，可以在睡觉前使用)；如果痘痘已经形成，不要挤压它。最好咨询医生进行治疗。
第四，戴口罩的提示
一般来说，当口罩脏污、潮湿或超过使用时效时，最好更换(一次性医用外科口罩4小时左右，N95口罩1道2天)。然而，目前口罩供不应求，因此适当延长使用时间是没有办法的。戴口罩时，内层放置两层医用纱布。当面膜内层感觉有点潮湿时，取出纱布更换新纱布，可以延长使用时间。
对于口罩，最好选择医用外科口罩，而不是N95，因为N95有更好的保护作用，容易引起痤疮。医用外科口罩也能起到保护作用，但呼吸却会容易得多。
戴口罩很闷怎么办
戴口罩很闷，则尽量减少外出、佩戴口罩的时间即可。因为长时间闷住口鼻位置，这时口罩里结合水气、出油，其实非常不舒服，易出油者可在此时以吸油面纸整理面容，一回家也尽快洗脸，给予肌肤舒适通风环境。尤其是痘痘肌或有酒糟肌患者更是需要多留意，后者容易因出油和闷热使脸上的蠕形螨虫过度增生，蠕形螨虫以皮脂油脂和毛囊的表皮细胞维生，初期让人以为是丘疹或小痘痘，也是戴口罩时特别需要注意的状况。
每天上班着无尘服戴口罩闷出了好多小痘痘怎么办？
应该和口罩没有关系，你可以去药店买敌痘试下！
