为什么不要仰着睡？
怕宝宝吐奶,仰着睡有可能被呕吐物引起窒息
为什么仰着睡不？
亲,你好,因为在怀孕期间仰卧睡,这种睡姿下宝宝容易缺氧,所以说最好就是左侧睡的。
为什么我仰卧睡觉容易醒？
仰睡容易醒可能有两个原因，一是仰睡时呼吸道狭窄导致的吸氧量减少，或者是打鼾导致的睡眠不踏实。二是仰睡时睡眠床垫和枕头的支撑性和高度不合适导致的。床垫的软硬度不合适会导致睡觉时身体的骨骼受力，或者皮肤、肌肉受压迫导致睡眠不沉，枕头过高或者过低也会导致颈椎受力，同样睡不好。
为什么我仰躺着睡觉就容易做噩梦，而侧躺就没事？
人体最佳睡姿是右侧卧，而侧卧可以使人有一种安全感。可能是你最近压力比较大或者有什么烦心事才会做噩梦的，长期以来都是这样的话就有可能是你小时候的某些记忆是你形成了一种潜意识。
