可能会减重。
因为蛋白质是构成肌肉的重要成分，而蛋白质含量最多的部分是蛋白质的清蛋白，也就是蛋清。
而只吃蛋清可能可以控制热量摄入，同时提供足够的蛋白质，有助于增加肌肉量和减少脂肪含量，从而减轻体重。
但同时需要注意的是，过度限制摄入食物种类和数量对身体健康的影响，应该保持合理饮食和适量运动。
一天只吃蛋清体重会有什么变化?
最佳答案可能会减重。因为蛋白质是构成肌肉的重要成分，而蛋白质含量最多的部分是蛋白质的清蛋白，也就是蛋清。而只吃蛋清可能可以控制热量摄入，同时提供足够的蛋白质，有助于增加肌肉量和
