茼蒿蒸菜怎么做好吃窍门

更新于:2023-05-11 00:34:58 知识问答 万阅读
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茼蒿怎么样蒸才好吃

蒸茼蒿

1.首先,我们准备一下食材,茼蒿一把,洗净后,抓出控干水分。

2.把茼蒿控干水分后,加入一勺植物油拌匀,拌匀后散入干淀粉,要达到干燥的状态。

3.下面,我们开始上锅蒸,起锅烧水,水开后把茼蒿铺在篦子上,盖上盖子中火蒸3分钟。时间不要太久,3分钟就能熟。

4.3分钟以后,取出茼蒿,用筷子轻轻的挑散后,可以在挑散的过程中,撒上少量的食盐,一定要撒开,免得影响口感。

5.下面我们准备一下调料,大蒜拍扁后,切成碎末,大蒜的量可以大一点,加入少量的食盐,倒入辣椒红油,芝麻油,再加入一勺温开水。

这样可以更好的化开食盐,然后搅拌均匀,浇在茼蒿上。也可以在刚才抖散的过程,拌入调料再装盘。

小技巧:

加入植物油,第一,能防止茼蒿之间粘连。第二,能防止茼蒿过多的出水。

拌淀粉的时候,不要加入食盐,免得大量出水。

茼蒿要趁热抖散,凉了以后,很容易沱在一起。在抖散的过程,可以撒入少量的食材,这样更入味。

茼蒿怎么蒸菜

1、配料:茼蒿一把、米粉适量、盐约一克、蘸料_蒜三瓣、辣椒粉一茶匙、米醋一汤匙、白糖半茶匙、生抽一汤匙、芝麻少许、油少许

2、姜切碎的茼蒿加米粉。

3、加少许盐,盐的量不要大,此菜可以蘸汁食用。

4、搅拌均匀。

5、蒸屉垫一块屉布,将拌匀的茼蒿直接倒在屉布上。

6、水沸后放上蒸屉,上汽后中小火蒸八九分钟即可。

茼蒿蒸菜怎么做好吃

茼蒿又叫菊花菜、蒿菜、同蒿菜。其具有消食开胃,通便利腑 ,清血养心,润肺化痰,利小便,降血压。

由于茼蒿有一种特殊的芳香,有不少人虽很欣赏它的药用,却不能接受它的味道。如果把茼蒿蒸制后凉拌,则可完全去除其特殊的味道,使之变得鲜嫩可口,享受其营养价值。

材料

主料:茼蒿250g、面粉100g;

辅料:蒜适量、辣椒酱1勺、色拉油10ml、盐6g

蒸菜茼蒿

1

准备食材。

2

把茼蒿切去老根,洗净待用。

3

把茼蒿切成寸断并加入少许色拉油拌匀。

4

然后加入面粉搅拌均匀。

5

待第一次拌入的面粉吸收后,再拌入第二次面粉。

6

锅置火上加入水烧开,上笼并铺上笼布,把拌好的菜倒在笼布上蒸制4分钟即熟。熟后把茼蒿倒在盆内划散晾凉。吃时拌入调料(蒜蓉、剁鲜辣椒酱、盐)即可。

小贴士

蒸制时间一定要短,长了会发粘。(这是与蒸其它的菜不一样的重要之处。其它的菜可以蒸时间稍长)

蒸茼蒿菜怎么做好吃不粘

需要用澄面,澄粉又称澄面、汀粉、小麦淀粉,是一种无筋的面粉,成份为小麦。在蒸菜的时候主要起到透亮、不粘的作用。

蒸茼蒿的做法如下:

食材:茼蒿一把、面粉、澄面、清油。

步骤:

1、首先把茼蒿的根部去掉,然后把黄叶、烂叶子和比较老的去掉,用清水把茼蒿清洗干净,清洗的时候不用用力揉搓,把茼蒿反复清洗几次清洗干净,把洗干净的茼蒿控净水分。

2、把控净水的茼蒿切成小段放进盆内,然后加入面粉、澄面,加入少许的清油,加清油是为了让蒸出来的茼蒿颜色更碧绿,然后加入适量的澄面搅拌均匀,再加适量的面粉搅拌,让茼蒿表面沾匀薄薄的一层就可以。

3、下面开始上笼蒸制,锅上火加适量的水烧开,把拌匀的茼蒿均匀的铺在笼屉上面,不要铺的的太厚,薄薄的一层就可以,上汽大火蒸制3分钟即可。

4、3分钟后把蒸好的茼蒿下笼,用筷子稍微搅拌一下,让茼蒿快速冷却,把晾凉的茼蒿放进盆内,加入捣好的蒜泥、适量的盐,最好加入少许的芝麻油搅拌均匀即可装盘。

5、成品图。

苘蒿菜怎么做才好吃

清蒸茼蒿食材:茼蒿,面粉,蒜子。调料:食盐,味精,芝麻香油.准备一把茼蒿用清水洗净,控水后放在菜板上,用刀切成段放入盆中,加入少许植物油,(加入植物油可以防止茼蒿粘连,也能更好地锁住水分),然后用筷子拌匀。

撒上适量的面粉或干淀粉,用手抖散拌匀,以茼蒿不粘手为宜,蒸茼蒿时面粉不易放得太少,否则会坨在一起,影响口感。锅中烧水放上篦子,等水烧开后,把拌好的茼蒿均匀地摊在篦子上面,盖上锅盖,开大火连续蒸3分钟左右,(家庭用火一般要蒸4到5分钟)。

时间到了关火,把蒸好的茼蒿倒在干净的案板上,用筷子把茼蒿快速地抖散。撒上少许食盐入一下底味,再用筷子抖散拌匀,装入盘中。接下来准备一个蘸料汁,蒜子切成蒜末,放入小盆中,加入食盐,味精,芝麻油各适量。喜欢吃辣的可以加少许辣椒油,再加入一点温开水,搅拌均匀化开调料,均匀地浇在蒸好的茼蒿上面,美味即成。小提示蒸菜一般都是蒸春天里的蔬菜,像荠菜,菠菜,这类适合春天里吃的新鲜菜,做法基本都是一样的,口感软糯,营养丰富,不需要太多的调料。蒸菜的时候,面粉不要放太多,薄薄地挂上一层就可以了,掌握不好的就分几次添加,只要拌制至不沾手的状态就可以了。