小孩子要多吃蔬菜,关于是生吃还是熟吃那要看什么品种的蔬菜,和孩子的症状,有的蔬菜可以生吃也可以凉拌。能生吃的尽量生吃,这样不破坏蔬菜的营养。如果孩子的肠胃不好的话建议最好不要生吃,这样对孩子的肠胃不好。为了孩子的健康,我们要生熟有度的给孩子吃健康的蔬菜!
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