产妇可以吃竹荪炖鸡,而且营养价值也是非常高的,也可以喝一些鸡汤鱼汤,排骨汤猪蹄汤,等等的食物,这样的话也能够促进乳汁的分泌,同时也可以吃一些鸽子肉,也要保持良好的心情,多喝开水。但是如果乳汁分泌过少也可以请专业的催乳师来疏通乳腺。
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