哺乳期上火了吃什么降火最快
1、油麦菜油麦菜味道鲜美营养丰富，很多人都喜欢吃油麦菜涮菜之类的，但是却并不了解油麦菜真正的功效，油麦菜不仅是一种美味的蔬菜，而且具有清热降火消炎解毒的功能，既然是蔬菜，吃了之后对身体是没有影响的，所以哺乳期的妈妈也可以选择平常多吃一些油麦菜来达到降火的目的。2、荠菜荠菜的降火功能也是非常显著的，济菜最有效的功能就是治疗肝火头痛，也就是说荠菜可以降肝火，所以哺乳期的妈妈选择吃几菜类食品也是可以达到降火的功效的。3、菊花茶菊花茶一定要选用杭白菊或者胎菊，不能用野菊花。野菊花的清热解毒功能太强大了，哺乳期的妈妈喝了之后，小宝宝会吸收到受不了的。所以哺乳期喝菊花茶一定要选择家菊来泡茶喝，杭白菊和胎菊都是在孕期就可以喝的，所以在哺乳期喝了之后也是对小宝宝没有任何伤害的，而且在清除母体的上火症状时，小宝宝就算少量吸收后也对身体有益。喉咙上火了吃什么降火最快？
解答：
喉咙上火了可以选择吃食物和药物都很多，一般情况下，可以建议口服二丁颗粒或者是清火胶囊。除此之外，平时要多吃蔬菜的。并且不能吃刺激性食物和辛辣食物。还有多喝开水，喝水是最好的排毒的方法，通过喝水我们的身体能够稀释体内的毒素，通过尿液排出。适当的吃些凉性的水果。对于易于上火的人来说，应该多吃些凉性水果。比如说梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子、葡萄等。
上火吃什么降火快 8类食物帮助你消火
1
清热解毒类
如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。
2苦寒制火类
如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。
3利湿泻火类
如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。
4攻下实火类
如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
2岁宝宝上火了吃什么降火最快
两岁宝宝上火了，吃什么降火最快？
宝宝经常上火，可以给宝宝经常喝绿豆汤。绿豆，性寒，味甘，能清热解毒，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝效果最好。
也可以平时给孩子多吃水果，如柚子，性寒，味酸，能清热解毒，对于肺热咳嗽、吐黄痰、咽干而痛的宝宝效果最好，便干、尿黄等，宝宝都非常适合应用。
杨桃，性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适合。
多吃些清火蔬菜，如白菜，性微寒，有清热解毒、利于二便的作用。
芹菜，性寒凉，能去肝火，解肺胃郁热，容易上火的宝宝经常吃是有好处的。
莴笋，性微寒，质地脆弱，水分多，其特点是清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的宝宝。
茭白，性寒凉，适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄，具有清热解毒的功效。
莲藕，性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳。如果与梨汁同时服用，效果会更好。
茄子，性寒凉，可以清热解毒，给容易上火的宝宝食用，不要用油炒的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
百合，性平、微寒，具有清热、润肺、止咳的功效，对热病余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴等效果最好。
上火了吃什么食物可以降火
梨性味甘寒，有生津止渴、止咳化痰、清热降火等功能，具有降低血压、养阴清热的功效。在秋季常吃梨，对咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽、皮肤干涩等“秋燥”现象，有很好的改善作用。 柿子味甘涩，性寒。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。
上火吃什么蔬菜降火快 8种蔬菜帮你清火
5
丝瓜
有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。吃些丝瓜汤，能消暑解热。
做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。
6豆芽菜
豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。
7芦笋
芦笋味甘苦、微寒。具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
经常食用芦笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。
8大豆
大豆之中含有丰富的膳食纤维以及低聚糖，这能够有效的促进肠道健康，服用之后能够有效的起到润肠通便的作用。
除此之外，大豆还能够很好的增强身体的免疫力，这是以内大豆之中含有丰富的蛋白质以及人体所需要的多种氨基酸，所以服用之后能够有效的提高身体的免疫力，起到增强体质的目的。
