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准备好以下食材!莴笋去皮处理好,前段嫩的、切四棱的8-10厘米㎝的长条放入碗里备用
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后段是最粗,有点老,去皮多去一些,像切莲藕一样一圈外皮都切掉,就变成带有四方有棱角的莴笋啦,然后切薄厚均匀8-10厘米左右的薄片,放入碗里备用
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热锅凉油 放入冰糖、白芝麻、冰糖炒化变咖啡色,芝麻炒出香味,这一步用最小的火,特别是我边做边拍照,更不能用大火
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放入干红辣椒,花椒 八角 葱花 姜丝翻炒
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加入西红柿,继续小火翻炒
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接着放入邯郸豆瓣酱,蚝油,食盐
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在接着放入两种切法的莴笋,同锅翻炒
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莴笋刚进锅,紧接着放入醋,能增加莴笋的脆度
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翻炒片刻
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最后一步,加入切好的大蒜片,在淋入香油,就可以出锅啦
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出锅啦,本来莴笋可以凉拌生吃,所以不用翻炒太久,避免影响脆脆的口感,出锅时用筷子夹着一个个的放入盘子里,上面淋上汤汁