芋头可以炒鸡蛋吗?

更新于:2023-05-17 11:03:49 知识问答 万阅读
最佳答案芋头和鸡蛋是可以一起炒的,但是芋头要事先用热水汆一下再炒比较合适芋头属于碳水类 ,含有淀粉可以作为主食。鸡蛋是蛋白质类食物。相互之间不冲突可以吃的哦芋头和鸡蛋一起吃

芋头和鸡蛋是可以一起炒的,但是芋头要事先用热水汆一下再炒比较合适芋头属于碳水类 ,含有淀粉可以作为主食。鸡蛋是蛋白质类食物。相互之间不冲突可以吃的哦芋头和鸡蛋一起吃不会发生反应,不会对身体造成不良的影响。但需要注意的是鸡蛋和芋头不宜大量食用。因为,鸡蛋是高蛋白食物,而芋头是高淀粉食物,也含有较高的植物蛋白,淀粉和蛋白质在胃肠内分解代谢时都会产生一起的气体,少量食用影响不大,过多食用会出现腹胀、便秘、打嗝以及屁多等消化不良之症