宝宝吃荤要主要选择易消化、易吸收的食材，例如瘦肉、鱼肉、虾仁、蛋类、豆腐等，并可以考虑配上适量的蔬菜、水果。一些具体的菜品包括：
1. 鸡蓉粥：选用瘦鸡肉，与米一起煮成粥，营养丰富，易消化。
2. 鸡蛋羹：将蛋液和煮熟的鸡肉末混合搅拌成羹，是宝宝较为喜欢的荤菜之一。
3. 三文鱼蛋饼：三文鱼细切粒后和鸡蛋拌匀倒入平底锅中煎熟，口感鲜美，营养丰富。
4. 牛肉胡萝卜泥：选用瘦牛肉切细末，与煮熟的胡萝卜泥混合调味，有些许咀嚼难度，适合较大一些的宝宝食用。
5. 番茄炖蛋：将打好的鸡蛋液淋在煮熟的番茄上，焖煮一段时间至熟，可以给宝宝提供丰富的蛋白质和番茄中的营养素。
