孕妇当然是可以喝鲜牛奶的，鲜牛奶的营养价值比较高，还有的高蛋白，还能适量的补钙，可以每天睡前喝一杯温牛奶，还可以起到安神的作用，怀孕之后营养需要搭配均衡，辛辣刺激性的食物不能吃，注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动。
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