.炖牛肉适合宝宝吃，尽量用蒸、煮、炖的方式，炒的牛肉不容易烂。
不建议给孩子喝牛肉汤，因为这些汤里大多溶出来的是脂肪，
而牛肉中的钙等微量元素还是保留在牛肉和牛骨里，建议还是宝宝子直接吃比较烂的牛肉。
最后，一周吃牛肉不超过3次哦。
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