薏仁炖肉正宗做法?

更新于:2023-05-21 06:27:09 知识问答 万阅读
最佳答案材料:冬瓜1.5斤,薏米100克,瘦肉1斤,陈皮0.25块,姜2片,盐适量做法:1.准备好所有食材,先将薏米用清水浸4小时。2.冬瓜连皮和籽洗净后切大块。3.瘦肉洗净后切块,起锅,倒入适量的水,水开下

材料:冬瓜1.5斤,薏米100克,瘦肉1斤,陈皮0.25块,姜2片,盐适量

做法:

1.准备好所有食材,先将薏米用清水浸4小时。

2.冬瓜连皮和籽洗净后切大块。

3.瘦肉洗净后切块,起锅,倒入适量的水,水开下入处理好的瘦肉焯水,捞出控水备用。

4.陈皮用清水浸软后去瓤剪成丝。

5.将冬瓜、薏米、瘦肉、陈皮、姜放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。

6.时间到了,加入适量盐调味即可,盛出开始享用。