第一,加点牛奶。藕粉加牛奶能更加具备营养价值,口味更好一点。
第二,就是加点葛根粉。葛根粉是连云港市的特产,口感和藕粉相差不大。两者在一起食用,可以增加营养价值。
第三,可以加一点奶粉。尤其是高钙奶粉。老年人尤其是比较适合的。
第四,藕粉里加蛋白粉,听说不光能延年益寿。还能预防各种疾病。
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