石斑鱼做法清蒸几分钟

更新于:2023-05-24 17:32:11 知识问答 万阅读
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石斑鱼的做法清蒸几分钟

清蒸石斑鱼的做法:

准备用料:石斑鱼400g、蒸鱼豉油适量、盐适量、热油适量。

1、新鲜石斑鱼2只去鳞去内脏洗净。

2、在背脊2边各划一刀,用少许盐腌制5分钟左右。

3、盘底垫葱、姜,摆上石斑鱼。

4、鱼身也放些葱段和姜片。

5、热水,放入蒸5分钟左右,根据鱼的个头大小决定时间。

7、浇少许的蒸鱼豉油,淋少许热油上去就好.

清蒸石斑鱼的正确做法

“清蒸石斑鱼”是粤菜及浙菜中的一道。“石斑鱼”,肉质洁白,鲜美如鸡,故又有“鸡鱼”之称,可与淡水名产桂鱼相媲美。多产于舟山东面沿海一带。石斑鱼,最美味的海鱼之一,难以用网捕捞,只能手钓。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。

主料2人份

石斑鱼400克

辅料

小葱1个

蒸鱼豉油1汤匙

食盐1/2茶匙

植物油2汤匙

步骤1

清蒸石斑鱼的做法大全

石斑鱼买好请商家处理干净,然后在背脊2边各划一刀,不要划断,用少许盐抹匀腌制5分钟左右

步骤2

清蒸石斑鱼的做法图解

香葱切断,姜切薄片垫在盘底,摆上腌制好的石斑鱼,鱼身也放上些香葱段、姜片

步骤3

清蒸石斑鱼的家常做法

入烧开的热水锅中,蒸5分钟左右(具体时间根据鱼的大小)

步骤4

清蒸石斑鱼的简单做法

盛出移入另一个盘子,撒香葱丝、淋蒸鱼豉油,植物油2汤匙烧热,浇上就好了

烹饪技巧

蒸的时间请根据鱼的大小决定时间,我这每条大约200克左右,5分钟差不多了

清蒸红石斑鱼的做法?

解答:

1、将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70℃的热水中略烫、取出,清水过冷后,打清鱼鳞。于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀

。2.用长盘1个,横架上筷子两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油10克淋在鱼身上,放入蒸笼。余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至刚熟,取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席

石斑鱼的做法清蒸几分钟

一般750克左右的石斑鱼,大约蒸上6-8分钟。

如果是更大条的石斑鱼,蒸制的时间需要适当延长。等石斑鱼差不多快熟时,用干净的筷子插入鱼肉最厚的地方;如果轻松抽出来,并且不带鱼肉,证明基本上已经熟了。

需要注意的是,蒸石斑鱼的时间不宜过长,避免鱼肉过老,影响整条海鱼的口感。清蒸石斑鱼的制作方法是很简单的,我们只要处理干净石斑鱼之后,在将石斑鱼放进盘子里面,加入生姜以及葱白,然后蒸6分钟左右就可以熄火了。

蒸鱼技巧是先蒸后焖:

旺火清蒸的整个过程,是让鱼肉持续受高温水蒸气影响下受热蒸熟的,而粘连在鱼脊骨处的鱼肉,是最容易不熟的部分,如果长时间旺火清蒸,粘连在脊骨处的鱼肉虽然也能蒸熟,但也会让外部已经熟透的鱼肉蒸过老了,那样就不好吃了。

所以鱼蒸好到点后,不要再持续旺火蒸了,而是关火,改用锅中的热气,再进行焖一焖,让鱼肉巩固熟透,同时还能让鱼肉吸收水蒸热气,更加细嫩多汁。

另外,根据鱼品种的肉质厚薄度不同,清蒸时间上,有±1~2分钟的时间差,这个就需要根据大家对蒸鱼厨艺的理解,进行调整。

清蒸石斑鱼的正宗做法

清蒸石斑鱼正宗做法如下:

1、将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70度的热水中略烫,取出,用清水过冷后,打清鱼鳞,于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净,用盐将鱼身抹匀。

2、用长盘1个,横架上筷两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油10克淋在鱼身上,放入蒸笼,余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至恰熟,取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。

石斑鱼清蒸几分钟

通常800克左右的石斑鱼,蒸制时间在8到9分钟最为恰当。

个头较大的鱼就需要增加2到3分钟左右的蒸制时间了。蒸石斑鱼时记住是开水下锅蒸制,上汽后计时8、9分钟,通常计时9分钟最为合适。在蒸鱼时间差不多到的时候,用干净的筷子插入鱼肉最厚的地方,如果轻松抽出来,并且不带鱼肉的话,证明基本上就已经熟了,蒸石斑鱼的时间不要过长,避免鱼肉过老,就影响整条海鱼的口感了。

长盘先架竹筷,然后放鱼,蒸时热气便于流通,可缩短加热时间,且使整鱼受热均匀。清蒸石斑鱼是粤菜中的一道传统名菜。石斑鱼肉质洁白,可与淡水名产桂鱼相媲美。多产于舟山东面沿海一带。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的鲜美。

清蒸石斑鱼的注意事项

1、去黏液

石斑鱼的黏液一定要清理干净,可用刀仔细刮除。鱼皮黏液中的氧化三甲胺在鱼死后,很容易氧化还原成三甲胺,而三甲胺就是产生鱼腥味的主要来源,一是刮除,二是用温水冲洗,三是拿黄酒或料酒搓洗。

2、去黑膜

鱼腹部内腔有一层黑膜,常见于淡水鱼。黑膜也是腥味的来源之一,有种莫名的异味,可用钢丝球或百洁布仔细擦洗在冲洗干净,否则在鱼腹腔的腥气味是无论如何也除不干净的。

3、去腥骨

在鱼腹腔颈部的位置,有一块骨头,也就是连接鱼鳃和鱼颈部的,凸起的不规则一块骨头,就是腥骨,必须去除干净,否则也是影响鱼的味道。