孕妇能吃海参吗
能吃，但不要过量。
孕妇吃海参是没有忌讳的，只要进食得当，对产后恢复和宝宝成长都有很多好处。
但是计划怀孕前两个月必须停止吃海参，怀孕期间最好三个月以后开始吃。
一般吃到临产三个月，不要过量即可，大概一周吃两到三次的频率。另外，不要食用有添加剂的海参。
孕妇能不能吃海参
海参对准妈妈而言是一种很安全的食物，当然任何食物都不能过量，吃海参怎么叫过量？孕妇一天超过1条就算过量了。还有如果孕妇炎症或者拉肚子的时候，尽量不要吃海参。另外，很多孕妇吃了海参没有效果，是因为选择了比较差的国内养殖参，可以考虑高端的欧然野生海参，或者佰时海参，国内的晓芹海参也不错。
