咸鸭蛋吃多了对身体有害吗？
造成高血压：无论是新鲜鸭蛋还是咸鸭蛋，营养元素基本是没有变化的，只是咸鸭蛋的盐分增加几倍，其中的蛋白质和胆固醇含量并没有减少，而这种高蛋白、高胆固醇的食物适量食用可以增强体质，如果吃多很容易引发高血压，尤其是高盐分的咸鸭蛋，盐摄入过量会大大增加高血压的发病几率。
营养成分：
鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富。
鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收。
以上内容参考资料来源：百度百科-鸭蛋
以上内容参考资料来源：人民网-鸭蛋应该怎么吃 鸭蛋的营养价值
咸鸭蛋吃了对身体有害吗
当然有害了，长期使用任何一种食品都会不好，甚至会影响其他东西的吸收。更何况咸鸭蛋是腌渍食品，众所周知，腌渍食品会产生亚硝酸盐，那个东西是会致癌的。
臭咸鸭蛋对身体有害吗？
能吃，好多人认为口感不错，但是有害，臭咸鸭蛋里面含有促进癌细胞生长的物质，对健康人来说可以忽略掉，健康人人体的免疫系统可以处理掉体内99%细胞癌变，但对于艾滋病患者和免疫力低下的老年人这绝对是作死良药。
