吃炒鸡腿会胖吗?

更新于：2023-05-27 05:16:19 知识问答万阅读

最佳答案适量的吃一些鸡腿，不会导致身体发胖的。鸡腿里含有营养成份较多，含有丰富的维生素、蛋白质、含脂肪量较低，是含热量较低的肉类性食物。减肥期间的患者可以适量的吃一些鸡腿或牛

适量的吃一些鸡腿，不会导致身体发胖的。鸡腿里含有营养成份较多，含有丰富的维生素、蛋白质、含脂肪量较低，是含热量较低的肉类性食物。减肥期间的患者可以适量的吃一些鸡腿或牛肉等食物。减肥期间的患者在饮食上应该注意，应少量多餐饮食，避免暴饮、暴食，应戒烟戒酒，坚持锻炼，注意合理休息。