急性肠胃炎可以少量吃一些苹果、大枣之类的温性水果,也可以把梨煮熟吃很好。建议服用肠道益生菌或思密达来改善一下腹泻、呕吐的症状,饮食要少食多餐,多喝一些小米粥,要禁吃一些辣椒、大蒜、酒类等辛辣刺激性的食物;可以吃些瘦肉粥、蒸蛋等容易消化吸收的食物,不要吃太油腻的,适量的多吃些青菜,多喝些温开水。
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