西兰花属于凉性食物，西兰花是非常好的减肥食物，并且对心脑血管有一定的好处。西兰花当中含有丰富的维生素C，有促进伤口愈合，美白皮肤，增强人体抵抗力，和抗氧化的作用。西兰花当中含有丰富的纤维素，可以有促进胃肠道的蠕动的作用。
02-15 4581阅读
02-15 1359阅读
02-15 2525阅读
02-15 2644阅读
02-15 2639阅读
02-15 1704阅读
02-15 1498阅读
02-15 982阅读
