宝宝该如何补钙补锌?

更新于:2023-06-01 09:47:19 知识问答 万阅读
最佳答案补锌,对宝宝有什么影响呢?1、影响宝宝的生长发育。我们知道,宝宝成长的过程中,锌是一种很重要的元素。在宝宝身体发育的时候,其实质是细胞快速分裂、生长的过程,在此过程中,锌与身

补锌,对宝宝有什么影响呢?

1、影响宝宝的生长发育。

我们知道,宝宝成长的过程中,锌是一种很重要的元素。在宝宝身体发育的时候,其实质是细胞快速分裂、生长的过程,在此过程中,锌与身体里面跟很多酶起作用,至少是80种的酶;这些酶都是我们生长发育中必须要的,骨头生长的磷酸酶,如果这个时候锌缺乏的时候,酶的活动就降低;换句话说是,酶的活动降低就意味着宝宝骨头发育成长缓慢。因此,含锌酶起着重要的催化作用,同时锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌,是身体发育的动力所在。

先给孩子补锌,能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生,为钙的利用打下良好的基础,还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成,更有利于钙的吸收和沉积。

因此,妈妈有必要了解宝宝的营养状况;如果发现宝宝出现症状的时候,要及时给孩子补锌,能达到事半功倍的补钙目的;如果孩子缺锌,一般情况下不仅影响宝宝长高,宝宝补充的钙也极易流失。所以处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良。缺乏严重时,将会导致“侏儒症”。

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2、影响宝宝的免疫力

锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。所以缺锌还会降低免疫功能,导致经常患病,原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。研究表明,在呼吸系统反复感染的患儿中,缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。

3、影响孩子的食欲

缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食。锌缺乏的时候,往往出现食欲不好、不长个,一般饭菜不好好吃,可是地上的小石子、石灰、纸片捡着吃,此谓食“异食”。

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4、影响孩子的智力

我们知道,宝宝的大脑发育,主要是有几个阶段,0~3岁,5~7岁,8~10岁。宝宝成长的过程中,锌对大脑的发育是有着重大的影响。宝宝如果其机体内缺锌,那么宝宝脑细胞数目减少,尤其在胎儿期到3岁期间;这个时候,如果宝宝缺锌将影响其大脑的发育,从而影响宝宝的智力发展。目前医学发现的如先天性呆傻儿童,出去先天遗传等因素后,缺锌是重要原因之一。

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5、影响宝宝创伤的愈合

宝宝爱玩,生活中有时候不小心会弄伤,或是划破身体比如手指什么的。如果宝宝缺乏锌,那么宝宝伤口愈合相对就会慢些。如果是宝宝有足够的锌元素,宝宝愈合就又快又好。同时,补锌,还利于宝宝皮肤的光滑细嫩哦(但补充适量即可,不可为了补而补充)。

6、影响宝宝视力发育

宝宝是一个新生命,TA的一切都在成长发育,这过程需要足够的营养支持。萌豆医生说,营养元素锌对宝宝眼睛是有益处的,因为锌能够促进维生素A的吸收,完成对身体的发育。另外一些元素也是需要锌的帮助才能更好的完成吸收。比如维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中,当人体需要时,将维生素A输送到血液中,这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。

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7、影响男宝宝的生殖功能

如果你家里有男宝宝,那就要更重视罗。男宝宝的睾丸中富含锌元素,它参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。所以,如果男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。

如果你希望自己的男宝宝长大后是个男子汉,除了教育他有责任有担当外,还需要给他补充足够的锌,这样他就可以拥有男人的雄风哦~

可以,锌元素对宝宝的成长是很有影响的,也是不可缺少的一块。看到那么多影响,是不是惊呆啦?哈哈哈~

还就来看看都有什么是宝宝吃了能更好补锌的食物吧。

宝宝补锌的食物有哪些

我们知道,含锌的食物是非常之多的。据萌豆医生说,营养元素锌主要存在于动物性食物,一些豆类植物还有海鲜,海鲜如牡蛎等;植物类的如花生、黄豆、胡萝卜等;动物类的比如羊肉、瘦猪肉、牛肉、还有动物肝脏等等。

但以上食物,一般是动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌,可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物,从而妨碍人体吸收,吸收率仅20%左右,人工喂养的婴儿应从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

另外三岁之后是宝宝比较重要的时期,是孩子身体的快速成长期,同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝,容易让他对学习产生反感抵触,导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法,多陪伴他,通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索猫小帅学汉字应用有惊喜哦,比如:我家闺女喜欢抢手机,我就根据她的喜欢,效果非常赞。里面很多冒险故事,教宝宝识字,还有游戏巩固。