玉米馒头怎么做?

更新于:2023-06-02 05:59:59 知识问答 万阅读
最佳答案玉米馒头怎么做?玉米馒头是玉米面制作而成的馒头。我们知道玉米面富含丰富的营养,但是玉米面属于粗粮,所以吃起来的口感比较差,所以我们在做玉米面馒头的时候都会添加面粉进去,而

玉米馒头怎么做?

玉米馒头是玉米面制作而成的馒头。我们知道玉米面富含丰富的营养,但是玉米面属于粗粮,所以吃起来的口感比较差,所以我们在做玉米面馒头的时候都会添加面粉进去,而且加进去的面粉和玉米面的配比一般都在2:1的比例左右。

做出来的玉米馒头如何才能蓬松暄软,不塌陷,香甜又筋道,这是有一定的技巧的,今天我列举2种做法,一种是加鸡蛋的的,一种是不加鸡蛋的,虽然是2种做法,但具体做法相差不大。

玉米馒头的做法(加鸡蛋):

主料:玉米面150克、中筋面粉350克。

配料:鸡蛋3个(3个大概在50克左右)。

调料:酵母粉5克、白糖10克。

烹饪方法:

1、把玉米面(玉米面一定要选那种很细腻的,这样的面做出来的馒头口感才会好)倒入一个大碗中,接着用150克开水来烫玉米面,一边倒开水一边搅拌,把玉米面搅拌成絮状。用开水烫过的玉米面吃起来的口感会更加的光滑细腻。加完开水,搅拌成絮状后就先放在一旁待其自然冷却。等玉米面的温度低于30度的时候我们就往面里加入酵母粉和白糖(白糖的量可以根据自己的口感来加),接着把鸡蛋也全部打进去,然后用筷子充分的搅拌均匀。

2、搅拌均匀后把中筋面粉分少量多次地加到大碗中,边往碗中加面粉边用筷子不停搅拌,搅拌成大絮状,然后就下手给它揉成一个软硬适中的光滑面团。揉好后把面团从碗中取出放案板上,然后继续对面团进行揉搓,边揉边搓,这样更容易把面团揉搓均匀,揉搓光滑,尽量给他多揉搓一会儿,揉搓光滑。

3、我们把面团揉搓光滑后就把面团搓成长条,再把长条揪成大小均匀的面剂子。接着在案板上撒上少许的干面粉,然后取一个面剂子先给揉一下,把里面的空气都给它排出来,揉均匀,揉光滑,最后再揉成一个馒头的形状,这样一个馒头生坯就做好了。就这样依次把所有的馒头生坯都给做好。

4、把蒸锅中的水加热到40度左右的温水状态,然后把馒头生坯放进蒸屉中,在摆放馒头生坯的时候不能挨着放,要留有一定的距离,因为馒头生坯还会发酵变大。馒头生坯摆放好后就放蒸锅上,加盖醒发20分钟左右,醒发好的馒头生坯会比原来大上1.5倍左右,此时的馒头生坯都已经变得胖乎乎的,用手按压一下能快速回弹,这就说明已经醒发好了。

5、接着把盖子盖好,开大火上汽后继续蒸15分钟,15分钟后不要急着开盖,再焖上两分钟,这样做可以防止蒸出来的玉米馒头不塌陷,不回缩。焖了2分钟后开盖也是有技巧的,不能马上就把盖子打开,而是要先把盖子先慢慢地打开一些先放一下气,让蒸屉里面的温度和蒸屉外面的温度慢慢达到一个平衡,这样蒸屉里面馒头就不会一下遇到冷空气而引起塌陷回缩的现象。然后就可以出笼装盘上桌了。

这样金黄金黄,香喷喷的玉米面馒头就做好了,玉米面馒头中加了鸡蛋,这样不仅增加了营养,还增加了玉米面馒头的香气和口感。

下面的这种做法是不加鸡蛋的,但是揉面的手法和做馒头生坯的做法以及蒸制的方法是一样的,所以在这些方法我就一笔带过,不再详细解说。

玉米馒头的做法:

主料:玉米面200克、中筋面粉300克。

调料:酵母粉5克、白糖10克、清水240克。

烹饪方法:

1、把玉米面和中筋面粉倒入一个大碗中后搅拌均匀,然后把水分少量多次加入大碗中,先把碗中的面搅拌成没有干粉的面絮,然后再揉成光滑的面团,揉好的面团可以用手揪一块面下来看看,如果一揪就成块状下来,这就说明水量稍微少了一点,那就加一点水进去,正常的水量是是不会一块一块揪下来,是有一定的粘性的。面团揉好后就封上保鲜膜醒面90分钟左右。

2、面团醒发好后再次把面团揉光滑,揉光滑后就把面团揉成长条,再用刀切或者直接用手揪,平均分成大小均匀的面剂子,分好后再把面剂子多揉几下,揉光滑后再把面剂子揉圆,揉圆后再双手团圆,这样玉米面馒头生坯就做好了。做好的生坯一定要有一个2次发酵的过程,但是2次发酵的时间也不能太长,一般在15-20分钟左右即可。最后就可以上蒸锅蒸了。

技术要点,个人建议:

1、为什么要加白糖,加白糖可以起什么作用?我们在和面的时候然后加入适量的白糖进去,可以促进面团发酵,让酵母菌繁殖得更快,加快酵母释放二氧化碳气体的速度,这样不仅可以使发面的时间缩短,使发面的效果更好,同时也可以调节口味和口感,增加香甜度。

2、我们在配2种面粉的时候,一定要普通面粉比玉米面更多,如果玉米面比面粉多的话,在揉面团的时候会越揉越裂,也揉不光滑,而且口感也会更差。

3、有的人还会加泡打粉进去,加泡打粉的时候要注意,千万不能过量,500克面粉最多加5克泡打粉,如果加多了的话就可能会导致发苦。

4、揉面的手法是很重要的,我们用手掌按住面团往前搓,然后往回揉,这样也就是来回的叠压,一直重复这样的动作,这样也就很容易把面团揉光滑。

5、做好的面剂子可以做成圆馒头、方馒头或者做成玉米窝窝头的形状都可以,自己喜欢什么形状就做成什么形状。

6、蒸好的玉米馒头一次吃不完的话,可以放凉后用保鲜袋密封好,一般1-2天能吃完可以冷藏保存,如果放的时候会比较长,那么就可以冷冻保存。要吃的时候再加热一下即可食用。

7、玉米面有粗玉米面(玉米糁shēn,一般多用于焖饭或者熬粥)和细玉米面,我们做馒头用越细的越好,玉米面按颜色来区分的话分为白玉米面和黄玉米面。

结语:

多吃粗粮对身体健康还是有益的,但是纯粹的粗粮口感太差,对于现在挑剔的人们来说是件难以下咽的事,所以我们要把粗粮细做,这样既能满足我们挑剔的口感,又能满足我们的营养需求。