坐月子可以吃鸡精吗?可以吃什么作料?

更新于:2023-06-05 11:44:46 知识问答 万阅读
最佳答案产后是可以吃鸡精的,产后没有严格饮食禁忌,可以根据自己喜欢的口味做不同的饭菜和放不同的调料吃。建议产后注意增加营养,可以多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,多炖些鸡汤或者鱼汤喝,对通

产后是可以吃鸡精的,产后没有严格饮食禁忌,可以根据自己喜欢的口味做不同的饭菜和放不同的调料吃。建议产后注意增加营养,可以多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,多炖些鸡汤或者鱼汤喝,对通经下乳是有好处的,平时保持良好的心情,避免情绪波动导致奶水减少。