鱼和芹菜能同吃吗?

更新于:2023-06-05 19:34:51 知识问答 万阅读
最佳答案芹菜和鱼一般能同时吃,在吃的时候要注意适量。芹菜是一种比较常见的蔬菜,营养价值非常丰富,其中含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素。鱼的营养价值也比较高,含有不饱和脂

芹菜和鱼一般能同时吃,在吃的时候要注意适量。

芹菜是一种比较常见的蔬菜,营养价值非常丰富,其中含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素。鱼的营养价值也比较高,含有不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁等。这两种食物在一起吃可以更好的补充营养。