非油炸自制小零食简单又好吃?

更新于:2023-06-05 23:57:13 知识问答 万阅读
最佳答案在家自己做,简单方便,重点是健康卫生,吃的舒心,开心烤板栗用料:板栗 500克、植物油 1大勺(15ML)、白砂糖 25克、水 10克做法:1、板栗洗净晾干,用刀在每个板栗上面竖切一刀(将表皮切

在家自己做,简单方便,重点是健康卫生,吃的舒心,开心

烤板栗

用料:板栗 500克、植物油 1大勺(15ML)、白砂糖 25克、水 10克

做法:

1、板栗洗净晾干,用刀在每个板栗上面竖切一刀(将表皮切穿)

2、切好的栗子放入碗里,倒入1大勺植物油(一般植物油均可,如大豆油、玉米油。花生油和茶油更佳)

3、搅拌栗子,使每一个栗子表面都均匀裹上一层植物油

4、烤盘铺上锡纸,把栗子平铺进烤盘,放进预热好200度的烤箱

5、白砂糖和水混合,隔水加热搅拌,使白砂糖完全溶解在水里,成为糖水。栗子放入烤箱烤25分钟左右后,把烤盘取出来。用毛刷沾上糖水,刷在栗子表面(边刷边翻动栗子,尤其注意要刷在栗子的裂口处)

6、刷好糖水以后,继续放进烤箱,烤5分钟即可

糖霜花生

用料:花生米 350克、白糖 150克、水 50克

做法:

1、把生的花生米放入烤箱,用150℃烤20分钟左右(中途要翻动几次,让花生受热均匀)取出晾凉备用。(没有烤箱放入锅中炒熟亦可。)

2、炒锅内倒入白糖和水,开中小火加热,将糖煮化熬成糖浆

3、当糖浆熬煮到粘稠并冒出白色大泡泡时转小火

4、倒入熟花生米用木铲快速翻炒到出现白色糖霜关火

5、趁热将花生倒出,摊平晾凉即可

6、一定要彻底晾凉后再吃,否则口感会不够松脆