有什么简单的自制小零食或饮品推荐?

更新于:2023-06-06 00:03:32 知识问答 万阅读
最佳答案自制零食现在很流行,宝妈们、上班族、退休的奶奶们都很注重自己和家人的健康问题,担心外面的零食添加剂太多对身体不好,都考虑自己在家做一些简单营养美味的小零食,下面我就介绍

自制零食现在很流行,宝妈们、上班族、退休的奶奶们都很注重自己和家人的健康问题,担心外面的零食添加剂太多对身体不好,都考虑自己在家做一些简单营养美味的小零食,下面我就介绍一款。

桃酥(味道比曲奇好吃,少油又健康)

准备的材料:

低筋面粉 225克

植物油 100克(也可以用黄油味道更好)

糖粉 80克(也可以用家里白糖代替)

盐 1克

鸡蛋 1个(常温的)

小苏打 2克

核桃仁 适量(也可以放各种坚果)

黑芝麻 少许(晒在表面装饰用)

步骤一

找一个干净的小盆,分别放入100克食用油,80克糖粉,1克盐搅拌均匀,再打入一个鸡蛋向同一个方向搅拌。

步骤二

再放入225克低筋面粉和2克小苏打搅拌均匀。

步骤三

最后放入最爱吃的核桃碎(喜欢吃的坚果都可以放,核桃和坚果提前掰碎,宝宝太小可以把核桃磨成粉)

步骤四

把各种食材和成团,然后搓成均匀的小圆球。

步骤五

将每个圆球压扁刷上蛋液,每个上面撒上黑芝麻。

步骤六

烤箱预热,放入烤箱180度,大概20分钟(每个烤箱不一样大家可以看上色程度掌握时间)

步骤七

大人孩子爱吃的小桃酥出炉,健康美味,可以当早点,也可以加餐。