材料:章鱼一斤、青红辣椒各一个、葱、姜、蒜。
调料;花生油、料酒、海鲜酱油、味精等。
做法:
1. 先将章鱼清洗干净,洗的时候把章鱼的皮剥去,眼睛挤出,
鱼肚翻过来清洗干净,摘去鱼肚子里的脏东西。然后氽水煮一下。
2. 章鱼对半切开,青、红辣椒切圈,姜切片,蒜剥出拍碎。
3.油热后将姜蒜入油锅煸香,再倒入章鱼翻炒片刻,再入辣椒一起翻炒。
4.加入适量的盐和适量的海鲜酱油翻炒,最后加入味精和香油即可出锅。
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