考试给孩子做什么早餐吃
高考的理想早餐：早餐非常重要，考试当天的早餐尽量不选细粮，如果只吃点馒头或者米粥，很快就饿了，不足以维持三小时考试时大脑需要的能量。尽量选择牛奶、豆浆、鸡蛋、杂粮搭配蔬菜水果作为早餐，如果再能配上一小把坚果，如核桃、杏仁等会更好。因为这些食物消化时间较长，能延缓饥饿过早到来，且含有B族维生素，对维持思维力非常有帮助。
考试前早餐吃什么好
应该包括以下四类食物:谷类、肉类(肉、鱼、蛋)、奶类(或豆类)、蔬果类(蔬菜和水果)。如果4种都有的可以算是营养均衡的早餐，有3类可以算是合格，如果只有2类或是更少，长此以往就会有营养不良和营养素缺乏的问题，对正在长身体的孩子来说就更重要了。如果早餐只有一瓶牛奶加一个鸡蛋，只有两种食物就是不合格的早餐。牛奶鸡蛋也好，主食也好，每种食物都有一定的营养价值，只有合理搭配，才能为人体所最大程度地吸收和利用。孩子考试吃什么早餐好
孩子考试的时候，如果吃早餐最好是吃一些清淡的而且营养比较丰富的早餐。
比如说早上起来可以喝半杯酸奶，再吃半片面包加一个鸡蛋，最好带有一个苹果或者是香蕉。
因为吃的太多或者是喝的太多的话，容易去厕所就会耽误孩子的考试发挥了。
孩子考试当天吃什么早餐比较好
早餐宜喝豆浆或绿豆粥，因为绿豆有清热解毒的功效。
加一个煮鸡蛋，以及适量富含淀粉的食品（豆沙包等）。
还可以适量饮用绿豆汤或者酸梅汤，并在其中加一些蜂蜜。为了保持稳定而比较高的血糖水平，家长还可以为孩子煮或蒸一些红枣吃。
孩子考试前早餐吃什么饭最好
考试前吃什么早餐最佳，考试前一个半小时进食能够保证一天的体力，如果吃得好的话还能达到功能性作用，比如补充蛋白质和维生素，增强记忆力，保证一个最好的考试状态。那么考试之前吃什么早餐？
一考试前早餐吃腌麦，疏通肠道，喜欢稀释快捷的早餐等，学生们建议每天清晨吃一点泡腌麦片，最好用牛奶加热下味道会更加可口香浓，能够让人们再补充一样的同时增加膳食纤维的摄入，帮助肠道通畅。
二考试前早餐吃豆浆补充植物蛋白，豆浆是中国人的传统的饮料，补充优质植物蛋白的最佳途径，建议使用非转基因大豆来制作豆浆，也可以用豆浆江粉冲调后搭配面包馒头食用。三考试前早餐吃魔芋粉快速保护，如果小孩子们时间比较紧迫，可以冲调一杯魔芋粉来喝，不仅可以快速保护，也能让你摄取半天足够的营养。我只是一款很好的减肥早餐。
