中秋一个团圆的节日,聚会时难免吃的油腻,多吃柚子、葡萄、石榴等水果。柚肉里面含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥的功效;葡萄果味甘,利小便,令人肥健,葡萄还是一种多元化的美容果,它的果肉富含深层润肤、促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命B3及丰富的矿物质,而葡萄果核可以软化肤质,使皮肤滋润保湿;都挺适合中秋佳节食用的。
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