奔跑吧茄鲞的做法?

更新于:2023-07-06 09:10:13 知识问答 万阅读
最佳答案主料:茄子200g,鸡脯肉150g,豆干50g,竹笋100g,杏鲍菇50g,香菇50g,腰果50g,松仁50g,蜜饯50g辅料:盐3g,料酒10g,生粉5g,蛋清一个,蚝油5g,生抽5g,八角一个做法:1.香菇洗净泡发,去蒂切丁,杏鲍菇洗净

主料:茄子200g,鸡脯肉150g,豆干50g,竹笋100g,杏鲍菇50g,香菇50g,腰果50g,松仁50g,蜜饯50g

辅料:盐3g,料酒10g,生粉5g,蛋清一个,蚝油5g,生抽5g,八角一个

做法:

1.香菇洗净泡发,去蒂切丁,杏鲍菇洗净切丁

2.鸡脯肉洗净,用刀背拍松鸡肉切丁,用盐,料酒,蛋清和淀粉拌匀腌制15分钟。

3.茄子去皮去蒂切丁,用盐水浸泡后捞出挤干水分。

4.竹笋去壳切丁,香干切丁,熟松仁和蜜饯备用。

5.锅中油热,下入香干煸炒至金黄捞出

6.锅中留油,下入腰果炸熟捞出。

7.锅中油热,下入鸡肉滑炒至肉色变白

8.下入焯好水的竹笋和鸡肉翻炒几下捞出。

9.锅中油热,下入杏鲍菇和香菇煸炒一会捞出。

10.锅中油热下入八角煸炒香后捞出。

11.下入鸡肉和竹笋翻炒。

12.放入杏鲍菇和香菇翻炒。

13.加入蚝油和生抽。

14.加入鸡肉和笋丁。

15.继续翻炒。

16.最后关火,加入坚果和蜜饯翻炒均匀即可。