一个鸡腿的热量?

更新于:2023-07-21 10:24:45 知识问答 万阅读
最佳答案一个鸡腿热量约为200-250卡路里。1,热量的来源主要有蛋白质和脂肪,鸡腿中含有丰富的鸡肉蛋白、鸡肉脂肪和营养物质,每100克烤鸡腿(不含骨头)约含有181-216卡路里的热量。2,也可以

一个鸡腿热量约为200-250卡路里。

1,热量的来源主要有蛋白质和脂肪,鸡腿中含有丰富的鸡肉蛋白、鸡肉脂肪和营养物质,每100克烤鸡腿(不含骨头)约含有181-216卡路里的热量。

2,也可以根据鸡腿的大小、烤制时间和方法来计算热量,通常一只中等大小的鸡腿含有200-250卡路里的热量。