含胶原蛋白高的食物?

更新于:2023-07-25 18:10:23 知识问答 万阅读
最佳答案包括动物的皮,禽类动物的翅膀和爪子,还有动物的小腿、筋腱、筋膜、软骨等,具体如下:1、动物的皮:动物的真皮富含胶原蛋白,如猪皮、牛皮等畜类皮,鸡皮、鸭皮等禽皮,还有鱼皮等,都含有

包括动物的皮,禽类动物的翅膀和爪子,还有动物的小腿、筋腱、筋膜、软骨等,具体如下:

1、动物的皮:动物的真皮富含胶原蛋白,如猪皮、牛皮等畜类皮,鸡皮、鸭皮等禽皮,还有鱼皮等,都含有丰富胶原蛋白。

2、禽类动物的翅膀和爪子:如鸡翅、鸡爪、鸭掌、鸭翅膀、鹅掌等等。

3、动物的小腿:如猪小腿、羊小腿、牛小腿。