苦菊怎么炒好吃的做法?

更新于:2023-08-08 20:18:34 知识问答 万阅读
最佳答案一,素炒苦菊1、把苦菊清洗干净,尤其是根部和缝隙的泥土,要仔细清洗,把坏死的叶片摘除。2、蒜和辣椒分别切片切段,用这种干红辣椒,主要是要那个辣味。3、起油锅爆香蒜和辣椒,如果辣

一,素炒苦菊

1、把苦菊清洗干净,尤其是根部和缝隙的泥土,要仔细清洗,把坏死的叶片摘除。

2、蒜和辣椒分别切片切段,用这种干红辣椒,主要是要那个辣味。

3、起油锅爆香蒜和辣椒,如果辣椒很辣的话,要小心别被呛着。

4、出来蒜香味后放入苦菊继续翻炒两三分钟。最后放入盐和鸡精等调味品翻炒均匀就可以出锅了。

二,蒜炒苦菊

1、苦菊摘洗干净,苦菊去根切成段,把大蒜切成片。

2、锅中注入油,下入蒜片爆香,倒入苦菊翻炒均匀。

3、加入盐后要快速翻炒,以免出汤。

4、鸡精快速翻炒至苦菊塌蔫即可。