鸡蛋和花菜能不能一起吃
花菜是可以和鸡蛋一起吃的，花菜和鸡蛋一起吃的营养价值很丰富。
花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。
资料拓展：
烧煮和加盐时间不宜过长，才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。制作凉菜不家酱油，如果偏好酱油的口味，可以少加生抽。
参考资料：
花菜能和鸡蛋一起吃吗
1、花菜和鸡蛋是可以在一起吃的。
2、花菜和鸡蛋是可以一起吃的，并且二者放在一起吃的营养价值会更加丰富，花菜的营养价值是比较丰富的，蕴含了丰富的蛋白质成分，维生素C的含量尤其很高，每一百克的花菜里面，就含有八十八毫克左右的维生素C，在所有经常为人们所食用的家常蔬菜里面，花菜的维生素C含量仅次于辣椒所含的维生素C含量，并且花菜还同时含有磷、脂肪、维生素A、以及维生素B2等一系列的营养物质，所以经常吃花菜对人的身体是很有好处的；而鸡蛋也是人们所需要经常食用的菜品之一，鸡蛋的营养价值也是非常高的，尤其是维生素含量，各类矿物质含量，以及高生物价值的蛋白质含量，在所以食物当中，都是很高排名在前三名的，鸡蛋的营养价值仅仅屈居于母乳之下。
鸡蛋和花菜能不能一起吃
鸡蛋和花菜能一起吃，还有花菜鸡蛋这道菜，做法如下：
1.花菜洗干净备好
2.将三个鸡蛋搅拌均匀备好
3.先炒鸡蛋，再盛入碗里
4.将花菜倒入油锅内翻炒5分钟
5.将原先炒好的鸡蛋倒入锅内同花菜一起炒
6.加入适量的盐和酱油，翻炒几下
7.盖上锅盖煮10分钟即可
小贴士：
鸡蛋和花菜要分开炒，一起的话，鸡蛋很容易粘在花菜上面，就无法区分菜别了。吃起来口感也不好了。
鸡蛋和花菜能一起吃吗
可以一吃的，花菜是很多人都很熟悉的菜品之一，鸡蛋更是所有人都吃过的食物了，花菜的营养价值是比较高的，也有着很好的功效与作用，鸡蛋那就更别提了，从小到大长身体补身体的必备食物。
花菜鸡蛋能一起吃吗
花菜鸡蛋是能一起吃的呀，因为花菜就是一种蔬菜，而且鸡蛋他们俩可以一起花菜炒鸡蛋也是非常好吃的，就是你过敏的话，你就需要注意些，不过敏的话是炒在一起是没什么事情的，一起吃也是没什么事情的
