清真葫芦瓜怎样做最好吃

更新于:2023-08-31 10:43:27 知识问答 万阅读
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葫芦瓜怎样做好吃?

葫瓜烩鲮鱼

葫芦瓜含维生素B、C和纤维素。可清热润肺,帮助身体新陈代谢。葫芦瓜味清甜可口,吃法与节瓜大约相同,既可作汤料,亦可焖炒。

原料葫芦瓜400克,鲮鱼肉200克,虾米100克,粉丝50克,姜2片。

鱼肉味料:盐1/2茶匙,胡椒粉少许。

原料

1、葫芦瓜去皮切成丝状。鲮鱼肉加入鱼肉调味料拌匀挞至起胶,虾米、粉丝洗净浸软,备用。2、烧热锅,下油,爆香姜片,下鲮鱼肉压平煎至两面金黄色,盛起,切成丝状。3、再烧红锅,下油,炒熟葫芦瓜,鱼柳回锅,加入粉丝、虾米及适量水,加盖中火煮约5分钟,下适量盐调味,便可上碟。

葫芦瓜牛腩汤

材料:牛腩300克、葫芦瓜1只、柚子皮少许、大料少许

做法:1、牛腩切块加入少许葱姜和大料文火慢炖。2、葫芦瓜去皮切滚刀块,柚子皮切丝备用。3、牛肉熟烂后,加入葫芦瓜和柚子皮丝用文火炖15分钟即可。

炒葫芦瓜

主料: 葫芦瓜250克,油20克

配 料: 盐、酱油、白糖、味精各少许

做 法: 1、将葫芦瓜去皮、籽,洗净切成薄片,

2、花生油烧热后放入葫芦瓜片, 煸炒均匀,然后加入适量精盐、酱油及白糖,速炒几下,待其佐料均匀,即加入味精,炒几下即可。

清炒葫芦瓜怎么做好吃

主料

葫芦瓜一个 西红柿一个

青椒一根

辅料

盐 花椒粉

姜粉 鸡精

酱油 醋

香葱 大蒜

素炒葫芦瓜的做法步骤

1. 食材洗好

2. 葫芦瓜切片,西红柿切块,青椒、葱蒜分别切好,备用

3. 锅中倒油,待油热放西红柿,翻炒

4. 放入三分之二的葱蒜,翻炒,放盐、花椒粉、姜粉,倒一点酱油,喷少量醋

5. 放葫芦瓜,翻炒(不用加水,葫芦瓜在炒的过程中会出水)

6. 放入剩余葱蒜,翻炒

7. 放青椒,翻炒,待出锅前放鸡精,翻炒两下即可出锅

葫芦瓜怎样炒好吃

炒制好吃的葫芦瓜做法如下:

材料:葫芦1根、食盐适量、酱油适量、味精适量、料酒适量、调和油适量、胡萝卜适量。

1、准备好材料。

2、切点蒜备用。

3、锅内热油,下蒜泥炒出香味。

4、放入葫芦瓜翻炒。

5、放入胡萝卜和青尖椒。一同翻炒。

6、加点料酒。

7、放点盐。

8、少许酱油。

9、加入少许味精即可。

葫芦瓜怎么做好吃?

炒葫芦瓜

炒葫芦瓜主要西葫芦、瘦肉为材料制作而成。

难易指数:★★

制作步骤:

1、葫芦瓜洗净切片,瘦肉切片剁成肉末,葱姜蒜切末

2、炒锅烧热倒油,爆香葱姜蒜,放入肉末翻炒

3、加入葫芦瓜,倒入酱油继续翻炒

4、加入盐、料酒翻炒至熟即可

炒葫芦瓜,简单又好吃,是一道不错的家常菜。