瘦肉炒青瓜怎么做如何做好吃
材料
主料:青瓜,瘦肉
调料:剁椒,甜面酱,植物油,料酒,盐,鸡精,醋,糖
做法
1、青瓜洗净去头尾,切段;瘦肉切片,加甜面酱腌一下;
2、锅内放一点油,将青瓜放进去,放醋、糖、鸡精,快速翻炒几下,即可上碟摆放;
3、起油锅,将肉片与甜面酱倒入,翻炒并加料酒、鸡精、少许盐;
4、炒熟后铺于青瓜上面,再放上剁椒。
黄瓜咸肉怎么炒好吃?
解答:
做法步骤
1. 一小块腊肉 要选用带肥肉的那种 光瘦肉炒来不好吃 先用开水煮 (这样好切一点 ) 切好后在锅里放少量油 再把肥肉丢进去炸
2. 稍微把油炸出来之后再放瘦肉部分炒 然后放生抽炒几下再放入辣椒与黄瓜 炒4-5分钟放少量盐 (要腊肉比较咸可以不放盐)再炒2分钟
3. 最后加水 不要太多 (因为黄瓜本身就有水)加水闷几分钟。觉得闷得差不多了 再翻炒几下就可以出锅了( 如果喜欢紫苏的可以放点紫苏会更香。)
瘦肉炒青瓜怎么做好吃
青瓜炒肉好吃有秘诀,试试这样做,爽脆的口感,别有一番风味
首先这个青瓜,也就是咱们经常说的黄瓜,除了清热解毒、减肥强体的功效,据说还有减肥的功效,尤其是想要减肥的小仙女千万不要错过哈。
话不多说,首选准备身材均匀的黄瓜两根,切成薄片,相当于集美们敷面膜薄厚就可以啦,放入盆中备用,盆里加入食盐5克,白糖3克,用手拌匀,放在一边腌制45分钟,主要作用是杀出黄瓜里面的水分,使口感更佳。
然后切几个小红辣椒圈,蒜子几粒切成蒜片,和辣椒放在一起,再放入几粒干豆豉备用,根据个人口感适量即可。
接下来主角登场,五花肉一小块,切成均匀的薄片,放入小盆里面。
把黄瓜腌制45分钟过后,放入棉纱布里面,挤出里面的水分,放入另一个干净的盆中备用。
炒锅烧热添入一勺食用油,充分滑锅后倒出,如果家里面是不粘锅,可以自动跳过这一步。
锅里再添入少许食用油,放入五花肉片,开小火煸炒,炒出里面的肥油。
放入红椒,蒜子和豆豉,翻炒几下,倒入脆黄瓜,开大火爆炒15秒。
起锅开始调味,加入白糖2克,鸡粉2克,老抽几滴调色,生抽5克调味。
上火继续翻炒15秒,化开所有调料,让食材更加入味,就可以关火起锅装盘了。
暑假即将来临,对于各位宝妈们也是不错的选择,既可以预防孩子上火,又可以增加孩子的食欲。
青瓜炒肉怎么炒
需要的食材
青瓜300克,瘦肉400克,食油、食盐、蚝油、生粉。
做法步骤
1、将瘦肉洗净,切成薄片,加入食用油、生粉、蚝油腌制。
2、青瓜洗净去片,切片。
3、热油锅,倒入瘦肉炒至六成熟铲起备用。
4、留底油,放入青瓜翻炒,放入适量的食盐调味。
5、青瓜半熟时倒入瘦肉,翻炒均匀,再倒一点蚝油调味,炒至青瓜断生即可。
小贴士
炒肉片时要先大火将油烧热,肉片倒入时不要翻动,待底部微黄时再翻转过来,这样炒出来的肉片不会因为加了生粉而糊成一片。
黄瓜炒瘦肉,怎么做黄瓜炒瘦肉好吃
食材
黄瓜1根
瘦肉适量
蒜蓉适量
盐适量
葱花适量
薯粉适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
1
准备好瘦肉提前15分钟加入植物油、盐、少许薯粉腌制
2
准备好材料
3
爆香蒜蓉
4
加入瘦肉翻炒,翻炒至肉变色即可
5
加入黄瓜一起翻炒
6
想吃黄花脆点的翻炒至黄瓜断生加入食盐撒葱花即可出锅,为了给2岁宝宝吃我加了少许水焖煮了一下,黄瓜比较软适合小孩老人吃。
7
加入食盐翻炒均匀便可出锅(给小宝宝食盐适量减量哦)