对肾好的水果有哪些
现在很多人的肾不好，我们可以经常吃一些对肾好的水果，像是红枣、葡萄、桑葚等水果。具体内容如下：
对肾有好处的水果
红枣：红枣中含有较高的维生素，对于补气血效果是非常好的。而且，红枣属于性温的水果，可以养血安神、养肾归脾。
葡萄：葡萄中含有多种矿物质及维生素，还有人体必需的氨基酸。经常吃葡萄可以起到补肾补血的作用。而且，吃葡萄对于患有肾炎的患者有一定的辅助治疗效果。
桑葚：桑葚也是人们经常吃的水果，桑葚对肾脏有很好的养补效果。在民间土方中也被誉为民间圣果，经常食用，对肾脏有一定的保护作用。
哪些水果可以保护肾脏
猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，经常食用可以美白肌肤，还可以增强人体抵抗力。所以，经常食用猕猴桃可以对肾脏起到一定的保护作用，所以，肾不好的人可以适量食用猕猴桃。
木瓜：木瓜是一种有补肾效果的水果，木瓜属于热性水果，营养成分含量非常高。而且，经常吃木瓜还可以促进消化，木瓜中含有一种消化蛋白质的酶，经常食用可以促进人体的消化和吸收。
吃哪种水果对肾有好处
对肾有好处的水果有桑葚、葡萄、黑加仑、黑枣、荔枝、苹果、桃子、榴莲等。
补肾的水果有好多种，补肾前需要分清是补肾阳还是补肾阴。补肾阴时可以选用滋阴补肾的水果，比如苹果、梨、橘子、葡萄、荔枝等；然而补肾阳时需要选用滋补肾阳的水果，比如芒果、火龙果、榴莲、猕猴桃、樱桃等。除此之外，很多食物均具有补肾效果，比如韭菜、黑木耳、黑芝麻等。但是，要注意在吃补肾类水果时，要注意适量，不要大量长期食用，容易引起上火。
肾脏不好的患者应该多吃新鲜的水果和蔬菜。如果肾脏病患者不伴有明显的高钾血症，没有严重的高血压及明显的水肿时，各种新鲜的水果都可以食用，只是在临床上因为肾不好的人常常会伴发并发症，如钠水潴留、血压增高、高钾血症等等。
在食用水果时要注意，根据尿量要减少含水分多的食物摄入，如西瓜、鸭梨、桃子等，而对肾脏比较好的水果是桑葚、黑加仑、黑枣等，在食用的过程中，要注意检查电解质有无紊乱，一旦合并有高钾血症，含有钾离子较多的葡萄就不建议再食用。
如果肾不好就会出现腰膝酸软，四肢无力，畏寒肢冷，头晕眼花的症状。可以遵医嘱口服中药肾宝和桂附地黄丸治疗。平时一定要积极参加体育锻炼，增强体质，注意保暖。
