朋友推荐去吃鸽子肉，有什么好处啊
好处真的一大堆啊，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高，所以你看这么多好处。我一般在金鸽苑吃，味道很正也很鲜吃鸽子肉有什么好处？
解答：
鸽子肉能加速伤口愈合
鸽子肉作为一种营养价值极高的滋补食品,其中含有丰富的营养元素,如优质蛋白、矿物质、维量元素等,它有美容养颜、增强身体免疫力的好处
吃鸽子肉有什么好处
1、鸽肉的蛋白质含量在15%以上，鸽肉消化率可达97%。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为甜血动物，贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。2、乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。3、食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食用鸽子。4、鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。虽然人们都认为鸽汤、鸡汤能补身体，但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤，汤中的油消化不完，便存留在体内。5、若是孕妇不经常活动，则导致身体发胖、发虚、头晕眼花。不仅对孕妇不好，长期下来还会对宝宝造成影响。鸽子肉吃了有什么好处
维持人体生命健康的物质，分别是水、糖类（高碳水化合物较常见）、油脂、蛋白质、维生素、常量无机质、微量元素、植物纤维。米面的消化产物都属于糖类。动植物油即油脂。鸡蛋清含蛋白质最丰富。蔬菜、水果中含有各种维生素、纤维，以及各种常量无机质、微量元素，当然，不同种类的蔬菜水果所含物质不同。吃灰鸽子肉有什么好处
1.灰鸽子肉含有蛋白质，可以令我们的伤口更快地愈合！
2.灰鸽子肉的蛋白质是属于动物蛋白，动物蛋白可以被我们人体更快地分解，吸收！
3.灰鸽子肉的蛋白质被吸收后可以组成我们身体的一部分！可以长肉！
4.吃灰鸽子肉可以不易得贫血，因为里边有蛋白质，这里的蛋白质被分解后还可以得到氨基酸，氨基酸对人体有很大的好处！
5.脂肪，动物脂肪比植物脂肪更容易吸收！可以当作储备能量来使用！
鸽子吃了有什么好处 鸽子的功效
1、加快伤口愈合。鸽子所含的胶原蛋白具有很好的愈合伤口的功效，很多人都会用鸽子和红豆炖汤喝，这两种食材结合起来能促进身体康复，特别适合手术后的病人食用。
2、美容美颜，常葆青春活力。鸽肉有着大量的软骨素，该物质可以修复关节活性，经常吃鸽子肉的人能强筋健骨，保持容颜，适用于女性食用。
3、预防动脉硬化，减少心脑血管疾病的发生。鸽肝中含有最佳的胆素，有助于胆固醇代谢，降低血脂，防治动脉硬化。
