山药能不能和鱼一起吃
1、山药能和鱼一起吃。
2、山药具有健脾养胃、补肾益气固精、养阴润肺的作用。山药中含有丰富的纤维素以及黏蛋白，具有健脾益气养胃的功效，能够增强脾胃功能，促进肠道蠕动，对于脾虚肥胖、食欲不振、神疲乏力、腹胀便溏等症状有一定的调理效果。山药还具有补肾固精的作用，能够缓解肾虚导致的遗精遗尿、小便频数、先兆流产等症状，此外，山药归入肺经，可以养阴润肺，缓解肺阴虚引起的干咳少痰等症状。
3、鱼肉细嫩鲜美，营养价值丰富，鱼肉中含有大量氨基酸和优质蛋白，可以补充蛋白质，提高人体免疫力，促进儿童发育，鱼肉中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇含量，降低动脉硬化的发病率。
4、山药和鱼不仅可以一起吃，而且它们搭配味道鲜美、营养丰富，并且对人体有保健养生的功效、缓解肾虚、疲劳等症状，有助于改善睡眠质量。
山药为什么不能和鱼一起吃
山药和鱼不可以和鱼搭配：同食会导致腹痛、恶心、呕吐等症状。山药和鱼都是生活中比较常见的营养食物，山药其中富含多种维生素和营养物质，经常食用可以对身体起到保健功效，而鱼肉脂肪较低，富含蛋白质，经常食用鱼肉可以补充身体的营养物质，但是山药和鱼不宜搭配在一起，容易对身体产生副作用。山药是一种根茎食物，特别有营养。它可以健脾胃，助消化，有预防心脑血管疾病的效果，可以多吃一些。鱼肉中含有丰富的蛋白质，各种微量元素，对人体也很有好处。山药与鲫鱼能一起吃吗
山药不能和鲫鱼一起吃。
山药不能与海味（鲫鱼属于海味）同食
一般海味（包括鱼虾藻类）除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
其他不能和山药同食的东西：
1、山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
2、山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。
3、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
扩展资料：
山药的营养价值
1、预防心血管问题：冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管问题的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血问题，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。
2、健脾益胃、助消化：冬季运动量会不自觉地减少，加上因为气温降低，身陈代谢的数率降低。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
参考资料：人民网-山药不能和什么一起吃？山药的营养价值
山药和鱼能一起吃吗
山药和鱼是可以同吃的，鱼的营养非常丰富的能给人体提供蛋白质、脂肪、钙以及维生素等，山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能有，对健脑有重要作用。
鱼和山药能一起吃吗
问题一：山药能和鱼一起吃吗 可以啊，但是一般山药配淡水鱼的效果要好点，配海水鱼的话要慎重。
问题二：山药和鱼可以一起吃吗 山药和鱼可以一起吃
放心吧，这个营养啊
也是很丰富的呢！
问题三：山药可以和鱼同吃吗 可以的，两种食物不会相冲，我们家经常打火锅时会同时吃到鱼跟山药，而且平时煲汤也会一起来吃，除了味道好之外还很有营养哦
问题四：山药能和鱼一起吃吗 山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。 山药跟鱼不冲突，你可以放心。
山药和鱼能一起吃吗
山药和鱼可以一起吃，例如山药鲫鱼汤。
山药鲫鱼汤的制作方法如下：
主料：鲫鱼200克，山药150克
辅料：食用油适量、食用盐适量、料酒适量、生姜适量、葱适量、胡椒粉适量
步骤一、把鱼和山药用清水洗净，鱼刮去鱼鳞去掉内脏和鳞。
步骤二、山药削皮后切成大小适中的厚片，用清水浸泡10分钟。
步骤三、锅中加入适量的食用油烧热，下鲫鱼煎至两面金黄。
步骤四、加入适量的清水、料酒、生姜和葱。
步骤五、开大火煮沸后转小火炖煮20分钟。
步骤六、加入切好的山药片，转中火把山药煮熟。
步骤七、加入适量的食用盐、葱花和胡椒粉搅拌均匀继续煮1分钟。
步骤八、起锅装碗，制作完成。
