怎样清炖鱼好吃又简单方便
1、鱼头炖豆腐
准备食材:鲈鱼头1个、嫩豆腐一块、葱段,姜片少许、醋、料酒,生抽、各调味料适量。
做法:先准备一个新鲜的鲈鱼头,对半切开,去掉鱼腮,冲清洗干净,沥净水分后备用。起锅烧油,加入姜片接着放入鱼头煎到两面呈金黄色。 加入少许料酒继续翻炒,炒出香味。
随后加入适量的热水,再加入一汤匙的花生油,大火烧开,去掉浮沫后,调入适量的盐、醋、和生抽,再用中小火使锅保持沸腾约10分钟,最后放入豆腐块。继续大火烧开,再炖煮10分钟,撒上一些葱花即可出锅。
2、鲫鱼炖冬瓜
准备食材:鲫鱼一条、冬瓜500克、姜片,葱段适量,生抽,盐,鸡精,花生油等调料适量。
做法:先将鲫鱼用水清洗干净,去掉鱼鳃,内脏等放旁边备用。冬瓜切方块备用,起锅烧油,放入姜片,鲫鱼煎至两面金黄,加入适量的开水,开小火大约炖十五分钟左右,加入少许盐,味精加入冬瓜块,接着用中小火继续慢炖十五分钟,最后撒上少许葱花即可食用。
3、清炖草鱼
准备材料:草鱼一条、葱一根、生姜一块,盐、鸡精、生抽、料酒、花生油适量。
做法:先将草鱼洗净,去掉鱼鳃,内脏等,在两面鱼身各划六道口,将葱丝、姜丝塞入肚内,再将多余的葱姜放入体内,撒上盐、鸡精、生抽,淋上料酒,腌制十分钟。起锅烧油,放入草鱼,煎至两面金黄,加入适量开水,大火煮沸,再转小火慢炖十五分钟,加入少许盐,即可食用。
怎样清炖鱼好吃又简单方便
食材:
1. 鲜鱼一条(草鱼、鲫鱼等),约500克;
2. 姜片适量;
3. 料酒适量;
4. 盐适量;
5. 米醋适量;
6. 葱花适量;
7. 清水1200毫升。
选好新鲜鱼是做好清炖鱼的前提,因为清炖鱼的重点在于着味和口感,只有鲜嫩的鱼才能让这道菜更美味可口。选鱼的时候要选择鳞片鲜亮、眼球光亮、腥味不重的新鲜鱼。
将鱼用水冲洗干净,去掉泥沙和细毛。如果是带鳞的鱼,可以用刮板将鳞片刮掉。
将鱼的背部用刀片切开,将内脏、鱼鳃和黑色膜等清理干净。然后将头部切掉,留下鱼尾和身体部分。
将鱼身放入滚水中焯一下,去掉鱼腥味,使鱼身变得紧实,易于入味。
在炒锅中加入适量食用油,放入姜片煸炒出香味,将鱼身放入锅中,两面稍微焯一下油,表面微微变黄即可。
在鱼身上淋上适量料酒,提鲜。
将炒锅换成高压锅,加入清水、盐和米醋,再放入焯过油的鱼身和姜片,大火烧开后转小火慢慢炖煮20分钟。
等到鱼身煮熟后,关火,在汤中加入适量的盐、葱花,即可装盘享用。
清炖鱼的做法很简单,但是口感绝对不会让你失望。鱼肉软嫩入味,微微的酸甜口感增添了它的美味度,极为适宜老少皆宜。
清炖鱼最简单的做法?
清炖鲈鱼汤
一、食材:鲈鱼500克、生姜5克、葱10克、食用油10毫升、食盐5克、鸡精5克、料酒15毫升、酱油19毫升
二、清炖鲈鱼汤的做法步骤:
1、首先,将鲈鱼洗净,切块,放碗里备用。生姜切片备用。
2、倒枝磨入食用油,将油锅烧热,将生姜先放进锅里炸一下,再倒入刚才切好的鲈鱼。
3、然后,用铲子翻炒鲈鱼,片刻后,倒入开水,加点食盐。
4、然后,盖上锅盖煮一会儿,10分钟后,打开锅盖开水变白即可。
5、打开锅盖后,再煮一会儿,可以用筷子试试鱼肉熟了没有,再加入点葱,加入鸡精、料酒、酱油即可起锅。
6、成品图。
三、清炖鲈鱼汤的烹饪技巧
1、清炖鲈鱼汤前,先将油锅烧热,将生猛仿斗姜先放进锅大迅里炸一下,再将鲈鱼倒进锅里炒一下。
2、要加入开水而不是清水,加开水的原因是煮出来的汤是白色的,味道更鲜美。
清炖鱼怎么做好吃又简单方便
清炖鱼好吃又简单的方法:
主料:鱼肉1条。
辅料:盐5g、葱2g、姜1g、蒜7g、大料1g、花椒2g、酱油4g、醋4g、糖4g、桂皮2个。
步骤:
1、鱼去鳞,去肚子,洗净。
2、改刀。
3、准备佐料。
4、锅内放油,放入佐料煸香。
5、加入少许酱油。
6、加入醋。
7、加入啤酒。
8、加入适量水1勺糖。
9、加入适量盐。
10、汤开锅后放鱼,炖15分钟,翻个再炖5分钟。
11、成品。