怎样炒鸭子又简单又好吃
生炒鸭子配料:鸭子半只、红绿尖椒5-6个、大蒜4-5瓣、小葱少许、植物油少许、盐3克、糖少许、生抽一勺、老抽少许、料酒3勺、味精少许(不喜的朋友可以不放)1、把鸭肉切成薄片,红绿尖椒斜切成片,大蒜切成蒜丁,小葱切成段备用。2、起锅烧油,油热后中火把大蒜和小葱尾段放入锅中炒出香味。3、把鸭肉放入锅中用中火翻炒,翻炒几分钟至鸭肉明显缩水。4、加入少许盐、白糖、生抽、老抽,翻炒均匀。5、倒入料酒,加盖用中火闷煮。6、闷煮5分钟后,加入红绿尖椒翻炒收汁。7、加少许味精翻炒均匀,鲜香入味的生炒鸭子就出锅了。
鸭肉怎么炒好吃又嫩
可以做一道爆炒鸭肉,这是以鸭肉为主料的一道家常菜。葱和鸭肉搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作爆炒鸭肉。
爆炒鸭肉的食材:鸭肉200克、酱油适量、葱适量。
爆炒鸭肉的做法:
1、鸭肉切块,倒入开水焯后捞出备用。
2、葱切小段,蒜切末。
3、锅内放油爆香蒜末。
4、倒入鸭肉中火翻炒。
5、调入酱油,撒上葱花,翻炒均匀即可装盘。
食用价值:
1、鸭肉的脂肪最健康。鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。此外,鸭肉中的脂肪不同于其他动物油,其各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄油很像,有降低胆固醇的作用,对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。
2、鸭肉对心脏也有好处。100克鸭肉里面大概含有300毫克的钾,钾跟心脏节律有关,而且钾高了能够对抗钠。盐吃多了钠高了是造成高血压的原因,所以,日常生活多吃点鸭肉取代其他的肉菜,是非常健康的。
如何炒鸭肉好吃又简单
材料
鸭肉
盐,油,蚝油,酱油
姜片,蒜末,葱末,葱白
花椒,胡椒粉,五香粉,
氺。淀粉,料酒
做法
1. 将鸭肉剁成块,放入盘子中,加入适量的蚝油、盐、料酒、水淀粉、少许白糖,拌匀后腌制15分钟
2. 热锅放油,下放花椒、生姜、大蒜,炸出香味后下入腌制好的鸭肉片,大火快炒至鸭肉变
3. 翻炒两三分钟左右,(此时如觉得太干可放入一勺高汤),最后放入适量的酱油、葱末,炒匀后即可出锅
怎样炒鸭肉嫩又好吃又简单
土豆炒鸭肉好吃又简单,具体做法如下:
主料:鸭腿肉1个;土豆150克。
辅料:盐1克;豆瓣酱3克;酱油3克;胡椒粉少许;生抽5克;白酒10克;淀粉水少许;味精少许;葱姜蒜末适量。
1.鸭肉洗净切小块,放入冷水锅中煮沸。
2.捞出沥水备用。
3.备好葱姜蒜末。
4.热锅放油,放入鸭肉煸炒至变色,加入白酒炒香。
5.加入豆瓣酱和酱油,翻炒入味。
6.加入适量清水,加入姜蒜末,沸腾后转小火炒半小时。
7.加入土豆,盐和胡椒粉,拌匀,继续炒10分钟。
8.加入生抽翻炒均匀。
9.淋入淀粉水勾芡。
10.撒上葱花,出锅装盘。
鸭肉怎么炒得好吃又简单
主料:茭白2根、鸭胸脯肉3块。
辅料:花椒10克、食盐2克、蚝油1勺、五香粉1勺、野山椒20克、大蒜3瓣、大葱1根、料酒1勺、老抽1勺、生抽1勺、植物油适量。
1、鸭脯肉洗净用清水泡去血污沥干。
2、茭白2根洗净切成薄片。
3、把鸭脯肉连皮切成薄片,用盐、五香粉和料酒腌制片刻。
4、大蒜切片,大葱切段。
5、野山椒切成小段。
6、锅中放油烧热,下入花椒、葱段、蒜片、野山椒煸炒出香。
7、下入腌制好的鸭肉大火煸炒至鸭肉变色。
8、倒入切好的茭白片,调入1勺老抽,1勺生抽继续大火煸炒。
9、调入蚝油,盐炒到茭白稍软即可。
10、成品图如下。
怎样炒鸭肉好吃又简单
怎么炒鸭肉好吃又简单
怎么炒鸭肉好吃又简单
生姜炒鸭肉
1、生姜炒鸭肉做法简单,而且口感特别好,在制作的时候需要准备鸭子半只鲜姜一大块,食用盐、料酒和食用油各适量准备一些。
2、把准备好的生姜洗净以后切成片状,切好以后用清水再洗一下,这样可以避免他未到过了,再把准备好的鸭肉洗净,然后切成小块儿,加入料酒腌制一小时。
3、在鸭肉腌好以后,把里面的料酒去掉,然后再用厨房纸把鸭块儿上的,水和料酒全部吸干。在锅中多放一些食用油,加热到七成热时,放入切好的鸭肉,快速翻炒。
4、等一下肉的表面变干以后,并微微发黄时,再把准备好的姜片放到锅中,一起炒制,炒到姜片变干以后,把锅中多余的油倒出,再加入少量料酒和食用盐一起焖煮15分钟,焖好以后直接出锅就可以。
怎么炒鸭肉好吃又简单
爆炒鸭肉
1、爆炒鸭肉也很好吃,在制作时需要准备新鲜的鸭肉300克,辣椒,大蒜以及生姜和料酒,都要适量准备一些,另外还要准备少量的食用盐,生抽和食用油。
2、把鸭肉洗净以后切成小块,用沸水焯烫一下,去掉水分备用,把姜蒜全部洗净,切成片状辣椒也切成小块。在炒锅中放油加热以后,把葱姜蒜以及辣椒入锅快速翻炒,炒出香气以后,把鸭肉入锅一起炒制,加少量生抽和食用盐、料酒调味,炒到鸭肉熟透以后直接出锅就可以。