鹌鹑蛋煮几分钟就煮熟了

更新于:2023-12-12 03:39:08 知识问答 万阅读
最佳答案鹌鹑蛋煮几分钟能熟鹌鹑蛋煮几分钟熟

鹌鹑蛋煮几分钟能熟

鹌鹑蛋需要煮8分钟左右,冷水下锅煮,待水开后再煮5分钟左右就可以了。鹌鹑蛋的蛋壳特别薄,肉质鲜美,营养价值也非常高,所以不能煮的时间太久,避免营养流失和影响口感。鹌鹑蛋可以健脑和预防过敏,但不宜多吃,不然容易导致心血管疾病。

鹌鹑蛋水开后煮8分钟左右

鹌鹑蛋个头小,而且皮特别薄是非常容易煮熟,一般8分钟左右就可以煮熟。在煮鹌鹑蛋之前要需要简单清洗一下,冷水下锅煮防止鹌鹑蛋破裂。待水煮开后再煮5分钟左右就可以了,关火后把鹌鹑蛋在凉水里过一遍不仅会让肉质鲜嫩,还方便剥壳。

鹌鹑蛋的营养价值很高,它里面的一些脂类正是大脑神经所需要的,可以起到健脑的作用。鹌鹑蛋还可以缓解过敏的症状,在吃海鲜之前吃几个鹌鹑蛋可以有效防止海鲜过敏,鹌鹑蛋要是煮太久会导致营养流失。

鹌鹑蛋也不宜多吃,别看它个头小,但它的胆固醇非常高,吃多了容易导致高血脂和血栓等心血管疾病,平时食用时需要注意控制好量。

鹌鹑蛋煮几分钟熟

煮3—4分钟就能熟。

一般来说,鹌鹑蛋是非常嫩的,稍微煮一下就能煮好,只需要煮3—4分钟即可食用。在煮之前最好先用冷水泡一会,以防在煮的时蛋开裂,在煮好后可以把蛋捞到冷水里再泡一会,这是利用热胀冷缩的原理,让蛋白与蛋壳进一步分离。

既能防止余热把蛋变老,又能给蛋去皮。还需要注意,用小火煮,且要用冷水煮,把鹌鹑蛋跟冷水同时放入,不要在中途加水接着煮,否则会使鹌鹑蛋煮破。煮熟的鹌鹑蛋装进密封盒里,加少许清水,盖上盖。用手捏住,摇晃4分钟后开盒盖再剥也是可以的。

鹌鹑蛋如何保存时间长

1、鹌鹑蛋大头朝上,小头朝下,放入冰箱的冷藏室中。可使蛋黄上浮后贴在气室下面,可防止微生物侵入蛋黄。可以保存一个月左右的时间不变质。

2、鹌鹑蛋放入盆中,在鹌鹑蛋的表面涂一层食用油,可以防止蛋壳内的水分蒸发,鹌鹑蛋就可以保存很长的一段时间了。

3、有些鹌鹑蛋的外壳很脏,可以清洗后再存放,但清洗会破坏鹌鹑蛋原有的保护膜,会加速鹌鹑蛋变质,可以擦干后用保鲜袋或保鲜膜包起来再放入冰箱。