银耳煮到什么程度最好

更新于:2024-03-07 19:04:14 知识问答 万阅读
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煮银耳汤要煮到什么程度才算是好了呢?

煮好的银耳汤, 应该是粘稠的状态,用勺子取一些往下倒的时候有牵丝状,不会象清水哪样掉线的. 这样的银耳汤就算做好了.

银耳汤的制作:

食材:

主料: 银耳100g, 冰糖150g

辅料: 水500g,红枣50g,枸杞10g

烹饪工具: 炖锅

烹饪步骤:

1 泡发银耳,冷水自然泡发20分钟,(如果想要快,就用热水泡10分钟)

2 泡发好的银耳洗干净,并撕成小块的放入加好水的锅中煮20分钟,然后再放入枣子和枸杞, 小火煮20分钟,加入冰糖

3 熬成粘稠的感觉,就可以了

小贴士

在起锅的时候加糖,不然会焦

银耳的营养价值:

银耳一向就被人们视为可以“延年益寿”的滋补珍品。银耳每百克含蛋白质5克,脂肪0.6克,碳水化合物78.3克,粗纤维2.6克,钙380毫克,此外还含有磷、铁、钾、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素A等成份,其所含氨基酸的种类多达17种。

银耳有滋阴清热,润肺止咳,养胃生津,益气和血,补肾强心,健脑提神,消除疲劳等功效。临床常用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴、大便秘结,妇女崩漏、神经衰弱、心悸失眠、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病等,对白细胞减少症、慢性肾炎、高血压病、血管硬化症,也有一定疗效。

银耳煮多久最好,煮到什么程度

银耳很好熟

不用煮那么久

那么久

就烂的什么都没有了

一般最多一个小时就好了

还要小火

银耳汤要煮到什么程度?

银耳汤煮到黏稠状就已经煮好了。

煮银耳汤方法:

1、将银耳和水按照1:3的比例放入高压锅中,可以加入少许枸杞。

2、等到高压锅喷气后,再小火煮一会。

3、待水冷却的时候开锅盖,放入冰糖,顺便观察一下是否需要加水,盖上锅盖继续煮。

4、喷气后大约10分钟,关火,焖一小会,就可以吃了。

银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润,香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌,由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。银耳汤做法多样,种类丰富,常见的有冰糖银耳汤,银耳枣仁汤等。

银耳煮多久最好,煮到什么程度

银耳煮一小时才能煮熟,做银耳糖水可参考以下步骤:

主料:银耳2朵

辅料:红枣若干,百合若干,莲子若干,枸杞若干,冰糖若干

银耳糖水的做法:

1、银耳用温水泡开去黄蒂,撕成小片浸泡一夜。

2、银耳先用炖锅炖半个小时熬出胶质,红枣洗净切片,莲子百合浸泡半小时后一同放入锅中,再继续熬煮半个小时。

3、开锅放入黄冰糖搅拌直至完全融化。

4、枸杞用热水泡开出锅前撒上。

5、做好的银耳糖水。即食或者冰冻再吃都可以,最好当日食完,不要过夜。